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气血虚弱很危险 中药验方帮你补气血

来源:互联网 时间:2016-11-04 15:36 编辑:admin 手机版访问
导读:气血虚弱怎么办?气血充足是身体健康的基础,想要身体健康,我们一定要保证充足的气血,一但出现气虚、血虚或者气血两虚的情况,那么都会影响到身体的健康。那么如果出现气血虚弱的情况怎么调理呢?下面寻医问药中医为大家介绍调理气血虚弱的中药方!...

  气血虚弱怎么办?气血充足是身体健康的基础,想要身体健康,我们一定要保证充足的气血,一但出现气虚、血虚或者气血两虚的情况,那么都会影响到身体的健康。那么如果出现气血虚弱的情况怎么调理呢?下面寻医问药中医为大家介绍调理气血虚弱的中药方!

  一、气虚证的表现

  气虚证主要表现为少气乏力、语音低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹胀、腹泻或便溏、易出汗、怕风寒、易感冒、脉虚或无力等症状。可采用补气的药物治疗。注意:补气药物多为温性,凡阴虚火旺者不宜用。

  常用的补气药物有:人参党参太子参黄芪山药刺五加白术莲子白扁豆大枣甘草等。

  常用的补气食品有:牛肉、鸡肉、乳鸽肉、鹌鹑、海参、腐竹及猪、牛、羊肚等。

  常用的补阳药物有:附子、鹿茸、海马、海狗肾、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂冬虫夏草九香虫杜仲续断狗脊骨碎补补骨脂肉苁蓉锁阳淫羊藿菟丝子枸杞子韭菜子等。

  常用的补阳食品有:麻雀肉、狗肉、羊肉、虾以及动物的肾、骨髓、蹄筋等。

  二、血虚证的表现

  血虚证主要表现为面色苍白或暗黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、妇女行经量少、延期甚至经闭等。可采用补血的药物治疗。一般的血虚证,可选用阿胶制剂、当归制剂、鸡血藤片、何首乌片、归脾丸等。

  常用的补血药物有:当归、熟地、阿胶、何首乌、鸡血藤、白芍等。

  常用的补血食品有:动物血、动物肝脏、动物脊骨、黑芝麻、黑木耳、红糖等。

  几款补气血的中药配方

  1、桂圆

  配料:桂圆6枚,红茶10克,红糖适量。

  制法:把桂圆、红茶分别整理干净,同放锅中,加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮20分针,过滤取汁即可。

  功效:补益气血,温暖肠胃。适用于贫血、惊悸怔仲、失眠健忘、虚寒腹痛、体虚怕冷等。

  2、芝麻、红枣

  配料:黑芝麻10克,红枣5枚,冰糖适量。

  制法:把红枣洗净,与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中,冲入冰糖闷10分钟即可。

  功效:补血明目,润肠通便。适用于倦怠无力、失眠、便秘等。代茶频饮。

  3、当归

  配料:当归10克,红茶8克,冰糖10克。

  制法:把当归去杂洗净,放入锅中加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮30分针,过滤取汁,加入冰糖溶化即可。

  功效:补血养血,温暖肠胃。适用于痛经、月经不调、经闭、体虚怕冷、肠燥便秘等。代茶频饮。

  气血虚弱怎么办呢?气血是身体健康的基础,气虚,血虚等都会威胁到身体的健康,以上寻医问药中医为大家介绍了气血虚弱的症状,也为大家介绍了调理气血的中药验方,大家可以试试!

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