男性朋友往往会遇到阴囊潮湿的尴尬问题，但也只是以为由于天气热而出现的出汗现象而已，所以并没有过多于关注，在此要提醒广大男性朋友，如果出现阴囊潮湿的问题一定要用正确的对待，阴囊是一个皮囊，位于阴茎后面，有色素沉着，薄而柔软，中间有一隔将阴囊分为左右两室，每个室内有睾丸、附睾、输精管。阴囊上有很多褶皱，能收缩和扩张，可以调节睾丸周围的温度利于睾丸生精。在阴囊潮湿的情况下，阴囊会出现黏糊糊的感觉，自觉不舒服。在中医看来阴囊潮湿也要辩证了解：

　　1、脾虚湿重：中医认为人的水液代谢主要是三个脏腑，第一个肺、第二个脾，第三个是肾，是一些脾虚的人，由于脾主运化，中医说脾的功能是管消化吸收的，人吃了以后，食物和水都通过脾输送到身体各个部位。

　　2、后天失调：比如后天由于身体不好，经常得病，或者是饮食不好等等原因。当脾的功能不好以后，运化功能就不好了，不能浸润。水湿运化不了，有一部分从肠子走了，脾虚的人经常出现大便溏泄，还有脾虚的人容易造成阴囊等出现潮湿，这都是水湿运化不好，脾虚所造成的。

　　3、下焦湿热：也可能是人内脏功能失调所造成的，也可能是因为自然气候所造成的，也可能是因为，饮食不洁，或者饮食这方面自己不能把饮食调整好了造成的。比如爱喝酒的人，爱吃辣东西的人，这样的人就经常地是湿热特别大，吐出舌头来，苔特别厚腻，粘粘糊糊小便黄，经常阴囊潮湿。与饮食有关系，当然和气候有关系，经常阴雨连绵，湿热的天气，加上脾虚的人阴囊更加潮湿了。

　　另外，阴囊潮湿是慢性前列腺炎的典型症状之一，也与长期久坐，热的环境中工作以及精索静脉曲张有关。如果您是前列腺炎患者，阴囊潮湿就与前列腺炎有关。由于阴囊皮肤皱褶较多，汗腺较多，分泌力强，空气不易流通，穿化纤等紧身内衣裤会使透气情况变得更糟。

　　中医对于预防阴囊潮湿首先要从食疗开始，具有很好的效果：

　　1、红豆。主要功效：健脾止泻，利水消肿，尿多者慎食。

　　2、薏米。性味甘淡微寒，主要功效：利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，与红豆可以煮成薏米红豆粥，利水健脾效果更佳。

　　3、山药。功效：补脾健胃，凡脾虚不能正常运化者可以多食，以增进湿热排出体内，减少相关疾病的发作，可与小米进行煮粥进食。

　　4、红薯。主要功效：补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴，常吃则身体强健。

　　生活预防：应避免长时间暴露在高温环境中，尽量不要穿牛仔裤；建议男性回家以后，最好把外裤脱掉，穿一条宽松、轻薄、透气的棉内裤就可以；不要趴着睡觉，以免挤压阴囊，若条件允许可以裸睡；少洗桑拿或热水澡；开车或骑车时，每小时休息一次。