提醒!不适宜喝绿豆汤的四类人群
炎热的夏季非常难熬,怎么消暑呢?可以说喝绿豆汤消暑是夏季的一个养生之道,绿豆性凉,具有很好的消暑的功效,是夏季防暑降温的一个好选择。但是任何的食材都有食用的禁忌,绿豆汤也是如此,那么哪些人群不能喝绿豆汤呢?下面说说哪些人群不能喝绿豆汤!
不宜喝绿豆汤的人群:
1、老人、小孩及体质虚弱者
老人小孩及体质虚弱的人,胃肠消化功能差,很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质,容易引起消化不良或者腹泻。
2、寒凉体质者
绿豆属寒凉之物,对于体质寒凉者而言,过多食用会加重寒凉症状,引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛,易腹胀、腹泻,大便较稀。
3、特定服药人群,尤其是吃补药者
绿豆具有解毒作用,服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分,绿豆会与这些成分结合成沉淀物,从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人,更不宜吃绿豆,因为绿豆破气,会影响进补效果。不过,一些清热泻火的中药,如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等,和绿豆同服,可起到相辅相成的作用。
4、月经期妇女
月经期的妇女,由于身体正处于失血状态,体质偏差,饮用过多的绿豆汤,容易伤害脾胃,造成脾胃失衡和腹泻。
绿豆汤是夏季很好的消暑饮品,但是也不是任何人都适宜食用的,以上为大家介绍了石磊不适宜喝绿豆汤的人群,为了身体的健康,这四类人群千万不要贪食绿豆汤!
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