就在无数人拥有减肥梦想的今天，也出现了很多减肥产品，比如减肥茶，实验证明减肥茶的确是有效果的，喝减肥茶可以促进脂肪的代谢，尤其是老中医古方减肥茶值得为大家推荐，但这里提醒大家，购买安全可靠的减肥茶非常重要。

　　一、老中医减肥茶是真的吗

　　1、可以减肥

　　老中医减肥茶是真的，具有较好的减肥效果。大家在使用老中医减肥茶之前，一定要事先咨询医生，这样才能找到适合自己的老中医减肥茶。毕竟老中医减肥茶有很多，并不是每一种茶都适合自己。只有找到适合自己的老中医减肥茶，才能事半功倍的减肥。

　　2、老中医减肥茶

　　老中医减肥茶比较多，常见的老中医减肥茶有茵陈减肥茶、降脂减肥茶、车前草荷叶减肥茶、枸杞茶、决明子茶等。下面以茵陈减肥茶为例，其具体的制作方法如下：第一步，将适量的茵陈、草决明、金樱子、山楂、荷叶等碾成碎末，然后分成小包，每包3—6克左右，每天冲泡一袋，当茶水饮用。能疏肝理气、清热降脂、祛湿减肥。茵陈减肥茶可以长期饮用，不仅减肥效果好，还没有副作用。

　　很多朋友对老中医减肥茶是真的吗这个问题存在着不少疑问。事实证明，老中医减肥茶是真的，具有较好的减肥效果，想要减肥的朋友不妨试试看。需要注意的是，并不是每一种老中医减肥茶都适合自己，所以不要盲目的去喝老中医减肥茶，以免喝错茶。

　　二、自制刮油减肥茶：洛神花减肥茶

　　材料：洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。

　　做法：先将荷叶洗净并沿着脉络剪成4份并横剪成小块状，将洛神、荷叶放入锅中，加入4碗水熬煮约15分钟左右，煎煮好的汤汁可依个人喜好酌量加入蜂蜜食用。

　　三、自制刮油减肥茶：金银花减肥茶

　　材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

　　做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。

　　四、自制刮油减肥茶：减肥奶茶

　　材料：绿茶、低脂鲜奶。

　　做法：绿茶以热水冲泡，加入少许鲜奶即可饮用。绿茶可以红茶、乌龙茶等代替，适合不喜欢喝茶的人饮用。