欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 中药名方 >> 补气虚药膳食疗方 气虚应如何来调理

补气虚药膳食疗方 气虚应如何来调理

来源:中药360 时间:2020-08-07 18:22 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:玉珍鸡,母鸡一只洗净,鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g,加调味蒸食,可补气养精;...

   患有气虚的人是越来越多了,那么患有气虚的人是不是就是有病呢,其实不一定的,气虚者我们常说的就是需要补气,让人更有精神和气力,补气要吃什么药呢,补气其实有很多种的,有药物补气,有药膳食疗方法,那些都是治疗气虚的良药。

  气虚的症状一般表现为,声间比较低沉,面色桔黄,食欲不振,全身没有力气,容易出汗,有的比较严重的话,还会产生子宫下垂,胃功能减退,头晕等,如果长期这样的话,会对身体的健康产生不良的影响,所以应该进行改善治疗。

  补气的药物:选用人参黄芪党参等。

  补气虚食物:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

  补气虚药膳食疗方:

  1、玉珍鸡,母鸡一只洗净,鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子枸杞各30g,加调味蒸食,可补气养精;

  2、黄芪蒸鹌鹑:黄芪6-9g,鹤鹑2只共蒸食,可补气虚。

  气虚者除了以上说的方法之外,其实最重要的还是要知道您是属于哪一方面的气虚,再来进行对症吃什么样的药物,然后配合相应的药膳食疗方法,才有着更好的效果,还有气虚者一般不能食山楂大蒜胡椒、大头菜等食物,对于茶叶及烟酒也应少食或不食。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation