姜枣红糖水适用于寒性痛经及黄褐斑
很多女性朋友在那一个月总会是辛苦不已,吃止痛药吧,又怕以后会有副作用,不吃止痛药,又总是绵绵不休的疼痛来袭,到底该怎么办呢?其实面对痛经不妨可以好好通过中医调理一下,下面就一起了解一下中医如何调理痛经的吧!
中医调理痛经一般都是辨证再对症下药。
1、寒凝血滞型:经期或行经之前小腹冷痛,喜温,经量少,经色淡,或如黑豆汁,兼有小血块,手足不温。
治法方药:理气行滞,化瘀止痛。膈下逐瘀汤加减。
2、气滞血瘀型:经前或经期下腹、乳房胀痛,经血排出不畅。
治法方药:温经散寒,化瘀止痛。少腹逐瘀汤加减。
3、湿热瘀阻型:平时下腹胀坠疼痛,带多色黄发臭,经期或月经前后下腹胀坠疼痛加剧,小腹拒按,经色黯红,黏稠或夹黏液,或有发热。
治法方药:清热除湿,化瘀止痛。清热调血汤加减。
4、气血虚弱型:月经量少,色淡质稀,经后小腹绵绵作痛,按揉之后腹痛减轻,精神疲倦,面无血色。
治法方药:益气养血,调经止痛。八珍益母汤加减。
5、肝肾亏虚型:经后下腹隐隐作痛或空痛,经少色淡,腰骶酸痛,头晕耳鸣。
治法方药:滋肾养肝止痛。调肝汤加减。
固然除了上述的药方外,亦可在家做一些对改善痛经有帮助的食疗,下面为大家介绍几款:
姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
姜艾薏苡仁粥:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒凝血滞型
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