防治胆结石三款食疗方
防治胆结石食疗方
吃多了煎炸和油腻的高脂肪食物,患上胆结石的风险就比较高,有些中老年人为预防骨质疏松,又摄取了太多的钙质,也会增加胆结石的患病率。想要防治胆结石要注意自己的饮食,今天为大家介绍防治胆结石和胆囊炎的三款食疗方。
一、泥鳅赤豆汤
做法:用温水去除泥鳅身上的黏液,剖腹清理干净,和其他材料一起放入炖盅里,加1碗水,用文火炖上2小时,然后加盐调味即可。
功效:防治胆结石和胆囊炎
二、三豆薏米冬瓜汤
做法:材料洗净,冬瓜带籽切块,一起放入锅中,加水适量,熬成汤即可。也可以加些瘦肉。
功效:防治胆结石和胆囊炎
三、加味金钱草茶
材料:金钱草、玉米须和马蹄金各30克
做法:所以材料放锅中,加适量清水煎汤汁,代茶饮用。
功效:防治胆结石和胆囊炎
上面为大家介绍了防治胆结石和胆囊炎的三款食疗方,另外,防治防治胆结石和胆囊炎也要注意下面几点。
1、防治肠道蛔虫病
如果肠道有蛔虫,蛔虫进入胆道,死亡的虫体或者它排出的虫卵、细菌等都会形成胆结石。
2、喝矿泉水和磁化水
饮用重碳酸钠的矿泉水,能够消炎降低胆固醇,能够促进体内淤积胆汁排出,能防治胆结石。
3、饮食清淡、避免暴饮暴食
饮食上应该以少肉多菜为原则,多吃清淡、易消化的食物,多喝水,少吃油腻、煎炸的食物,少喝酒、少抽烟。
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