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猪蹄筋的家常做法 猪蹄筋的营养价值

来源:互联网 时间:2018-06-13 09:12 编辑:admin 手机版访问
导读:猪蹄筋的家常做法,猪蹄筋是猪腿的筋脉食用之有一定的嚼劲,食用猪蹄筋对于身体是有一定的营养价值的,那么猪蹄筋的家常做法都有哪些呢?小编给大家讲讲猪蹄筋的家常做法。...

  4、将发涨的猪蹄筋片切成长节,鸡肉剁成小方块;

  5、将猪蹄筋片、鸡肉块放入蒸碗内,再把火腿丝和蘑菇丝调匀,撒在周围;

  6、将姜片、葱段放入蒸碗中,上笼蒸3个小时;

  7、待猪蹄筋片酥烂后出笼,拣去姜片、葱段不用,加上胡椒、料酒、精盐、味精即可。

  白灼蹄筋

  猪蹄筋150克、火腿肠20克、油菜50克、大葱5克、姜5克、盐3克、料酒10克、味精2克、植物油20克

猪蹄筋的家常做法 猪蹄筋的营养价值

  1、大葱去根洗净切成段;姜洗净去皮切成丝。

  2、将蹄筋用水泡发洗净切成3厘米长段;火腿切成片;油菜切成段。

  3、将蹄筋和油菜分别放入沸水锅中烫透,捞出沥水。

  4、锅内放油烧热,放入葱、姜末爆香后除去;将蹄筋、火腿片放入锅内,加盐、黄酒、味精、鲜汤煮烂,放入油菜炒匀即成。

猪蹄筋的家常做法 猪蹄筋的营养价值
猪蹄筋的家常做法

  花生仁蹄筋汤

  花生仁(生)100克、猪蹄筋150克、盐3克、料酒5克、大葱5克、姜3克、胡椒粉2克

  做法:

  1、将花生米先泡2小时,去尽杂质后沥干水分;

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