②荷叶与苡仁药方

用料：荷叶50克、苡仁30克、大枣5枚、生姜10克。

用法：水煎服，每日2次。

功效：健脾渗湿，化浊升清。

③香蕉茶

配方：香蕉50克，蜂蜜少许。

制法：香蕉去皮研碎，加人等量的茶水中，加蜜调匀当茶饮。

功效降压，润燥，滑肠。用治冠心病、高血压、动脉硬化及便秘等。

用法：每日服蜂蜜2或 3 次，每次 2-3 匙，有营养心肌、保护肝脏、降血压、防止血 管硬化的效果。

④人参三七炖鸡

配方用法：生晒参10克，三七5克，鸡肉100克。共放炖盅内隔水炖1个半小时。食鸡，饮汤。

适宜人群：心气不足型，胸闷隐痛，心悸气短，倦怠乏力，面色白，或易汗出，舌淡红胖，苔薄，脉虚细缓等。