随着我们经济的高速发展，我们的生活水平不断的提高，人们对于外表也越来越重视，很多爱美人士在美容上面花费了很多的金钱，像脸上长斑这种疾病其实不必浪费太多的金钱，我们大可以采用一些治疗脸上长斑的民间偏方就好，下文一起看看吧。

　　【内服祛斑法】

　　内服祛斑主要是通过对食材的摄取来淡化、去除斑点，这些食材主要包括水果、蔬菜以及各种谷类食物等。

　　牛奶燕麦祛斑法

　　‖材料：牛奶一杯、燕麦片一包、玉米粉两勺

　　‖做法：

　　1.牛奶倒入盛有玉米粉的碗里，调成糊状。

　　2.在锅内放入约4碗水，把燕麦片放进去，直至煮熟，再将玉米糊倒入煮熟的燕麦片锅里，用勺子不停的搅拌。3.5分钟，待冷却即可食用。

　　‖功效：

　　1.牛奶中含有丰富的蛋白、维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，能美白肌肤，使皮肤变得有光泽，同时它还含有大量的维生素B2，可以促进皮肤新陈代谢，防止皮肤水分的蒸发，具有补水保湿的功效，能够祛斑以及去痘印。

　　2.燕麦可以有效促进新陈代谢，降低色素的沉着，起到祛斑美白的效果，而且还可强化补水，有效除皱，有着极佳的美容功效，日常多吃燕麦对肌肤很有益，可以使皮肤变得光滑细嫩哦，效果还很明显呢。

　　【黄瓜粥祛斑法】

　　‖材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克

　　‖做法：

　　1.大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

　　2.锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

　　3.一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

　　‖功效：

　　现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　【黑木耳红枣汤祛斑法】

　　‖材料：黑木耳30克，红枣20枚

　　‖做法：

　　1.将黑木耳洗净，红枣去核。

　　2.加水适量，煮半个小左右后取出。

　　3.每日早、晚餐后各一次。

　　‖功效：本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　　外敷祛斑法

　　外敷祛斑法主要是指通过一些自制的面膜敷到脸上，淡化斑点、改善肌肤暗沉。

　　鸡蛋去斑方法

　　取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。

　　香蕉奶油浓茶祛斑面膜

　　‖材料：香蕉一根、奶油一小匙、浓茶一杯

　　‖做法：

　　1.把香蕉剥皮后捣成泥状，并加入奶油一小匙以及冷却的浓茶半杯，充分搅拌均匀。

　　2.把搅拌均匀后的面膜敷到脸上

　　3.15到20分钟后用清水洗干净。

　　‖功效：

　　香蕉含有丰富的维他命和铁质，能够提供肌肤所需的各种养分，维生素C可有效抑制黑色素生成，淡化现有黑色素和色斑，维生素E可帮助肌肤延缓衰老、保持肌肤弹性。

　　脸上长斑给很多患者带来了非常大的困恼，面对面子工程其实我们还是有很多办法的，例如我们可以采用一些民间的偏方来治疗脸上长斑，脸上长斑我们可以采用内服的方法，也可以采用外敷的方法，上文这两种方法的偏方都有介绍。