天气炎热之后身上的汗味更加严重，有狐臭的女生更是尴尬，别人靠近的时候都会担心影响自身形象，会影响自信得社交。其实女性不需要过于担心自卑，这是一种正常的体味，在我国虽然比较少，但是在欧美国家多数女性都会有。一般是不需要治疗的，只有在影响了正常生活的状况下才需要手术。

　　想要彻底根除狐臭可以让进行切除汗腺的手术，但是这也会影响腋下排汗，所以并不是必要的。有狐臭的女性也不需要有太大的心理负担，压力产生长期的焦虑容易产生早衰。只要味道不是很严重，这几个方法是可以缓解的。

　　一、香水遮盖

　　用香水的味道可以遮盖一段时间，但是需要中途补碰。香水会给人愉悦的感觉，让你在人际中变得受欢迎。香水味道的选择也很重要，否则混合起来的味道会更加难闻。西方人多用味道浓烈的香水、香精也有个原因。

　　二、补充水分

　　水分可以加速身体循环，减少细菌在腋下的滋生。除了喝水之外，果蔬也是很好的补给，其中有很多的纤维能够帮助排出身体废物。水分稀释汗液，让体味没有那么严重。

　　三、饮食清淡

　　少吃重口味、油腻的食品，猪肉等高蛋白的食物也要减少用量，这些营养和有机物存留在身体里，会让细菌更为活跃。刺激性的洋葱等食物更是要少吃，随着排汗身体也会有这些味道，让狐臭更加严重。

　　四、注意个人清洁

　　用香皂来清理腋下，有比较好的除菌效果。个人衣物勤换洗，可以减少细菌的存留。夏天的时候可以用专业的止汗喷雾来抑制味道。但是不要在长时间户外活动的时候使用，身体会难以调节体温而中暑。