在日常生活中有些朋友经常会感觉一个或者几个肋间出现间歇性的经常性疼痛，有时候疼痛加剧，有时候由于个人咳嗽一声或者打一个喷嚏疼痛加剧。其实这种间歇性疼痛在临床医学上被称为肋间神经痛。那么肋间神经痛应该怎么办呢，接下来小编就为大家介绍几种治疗的偏方。

　　肋间神经痛食疗偏方

　　红花拌三丝

　　原料：红花6克，黄瓜250克，芦笋100克，莴苣100克，姜10克，葱15克，酱油20克，醋10克，盐4克，芝麻油4克，白糖6克。

　　做法：红花洗净装入碗内，加少许水置锅中蒸10分钟待用。黄瓜去皮，洗净，切丝;芦笋洗净，用沸水焯熟，切细丝;莴苣去皮，切丝，去汁液;姜切丝，葱切丝待用。黄瓜、芦笋、莴苣、红花（带汁液）、姜、葱、酱油、醋、盐、白糖，放入盆内拌匀，加入芝麻油即成。每日1次，每次佐餐食用。活血凉血，祛瘀通经，用于肋间神经痛气滞血瘀患者。

　　人参甘草大枣茶

　　人参10克，甘草

　　原料：人参10克，甘草6克，大枣10克，白糖15克。

　　做法：人参、甘草润透，切片;大枣去核洗净。人参、甘草、白糖，放入炖杯内加水200毫升。炖杯置于武火上烧沸，再用文火炖15分钟即成。每日1次，每次1杯。宁神益智，缓急止痛。用于肋间神经痛心悸气短患者。

　　马铃薯牛奶饮

　　原料：马铃薯200克，牛奶250克，白糖15克。

　　做法：马铃薯去皮，切碎绞取汁液待用。牛奶放入奶锅内煮沸，加人马铃薯汁液、白糖拌匀即成。每日1次，当茶饮用，每次1杯。顺气消炎，生津活血。用于肋间神经痛患者食用。

　　甘草人参蒸鲮鱼

　　原料：人参10克，白术10克，甘草6克，大枣6枚，鲮鱼500克，豆豉30克，绍酒20克，姜10克葱15克，盐4克，酱油20克。

　　做法：鲮鱼洗净，去鳃、内脏、鳞;人参白术润透切片;大枣去核，甘草润透切片。姜切片，葱切段。鲮鱼抹上绍酒、酱油、盐放人蒸盆内，加入豆豉、姜、葱、人参、甘草大枣，加水200ml。蒸盆置于武火蒸笼内，用大气蒸25分钟即成。每日1次，每次吃鱼50克。补益气血，缓急止痛。用于肋间神经痛痛无定处且手之节冷脉弱患者。

　　马铃薯姜橘汁

　　原料：马铃薯400克，生姜50克，橘子4个。

　　做法：马铃薯去皮，生姜共切碎，绞取汁液;橘子去核，绞取汁液;大米淘洗干净。大米放锅加水600ml，置武火烧沸，用文火煮30分钟，下入红花、茯苓粉再煮10分钟即成。食法：每日1次，早餐食用。功效：行气，消炎。用于肋间神经痛患者。

　　红花拌莴苣

　　原料：红花6克，莴苣250克，海带150克，鸡肉250克，姜l0克，葱15克，盐4克，酱油20克，醋10克，白糖l0克，芝麻油5克。

　　做法：红花洗净，放入碗内，加水50ml，在蒸笼内蒸20分钟待用。莴苣去皮，切细丝挤干水分;海带洗净用沸水蒸煮切成细丝;鸡肉洗净煮熟切成细丝;姜切丝，葱切丝。莴苣、鸡肉丝、海带丝、红花同放盆内加入姜、葱、盐、醋、酱油、白糖、芝麻油，拌匀即成。每日1次，佐餐食用。利五脏，通经脉。用于肋间神经痛小便不利患者。

　　活血黑豆汤

　　原料：丹参10克，红花6克，桃仁6克，陈皮6克，黑豆150克，猪瘦肉250克，红萝卜250克，姜10克，葱15克，盐5克。

　　做法：丹参洗净，切片;陈皮洗净，切丝;红花、桃仁洗净;猪肉洗净，切3em见方的块;萝卜洗净，切5era见方的块;黑豆出杂质;姜切片，葱切段待用。猪肉、萝卜、黑豆、丹参、红花、桃仁、陈皮、姜、葱、盐，同放炖锅内加水1000ml。炖锅置于武火上烧沸，再用文火炖煮1小时即成。‘每日1次，佐餐食用，每次吃猪肉、黑豆各30~50克。补气血，化瘀滞。适用于肋间神经痛气滞血瘀的患者食用。

　　相信每一位读者对于上述肋间神经痛食疗偏方的相关知识有了一定的认识和了解了。当然上述给大家介绍的食疗偏方是经过验证并且有一定的效果的，所以经常肋间神经痛的朋友不妨按照上述偏方尝试一下吧，效果都是不错的。当然上述偏方并不适合所有人，所以大家尝试就没有效果，一定要及时就医。