宫寒是很多女性都会遇到的一个问题，但是别看它很平常，宫寒可是会导致不孕的情况发生的。生活中有很多治疗宫寒的方法，也是有些作用的。今天小编给大家介绍几款治疗宫寒不孕的偏方、讲讲宫寒不孕怎么调理以及宫寒的症状。

　　治疗宫寒不孕的偏方

　　1、红花鸡蛋

　　将鸡蛋打出一个孔，然后塞入藏红花，搅拌蒸熟，每次月经来潮的第二天就开始吃，每天吃一个，直至月经结束，建议连续服用几个周期，特别是由于气虚引起的宫寒不孕，效果不错。

　　2、制川乌

　　制川乌、制草乌（2味先煎）各5克，细辛（后下）3克，丹参、益母草各20克。水煎服，月经干净后，连服3剂。3个月经周期为1个疗程。温宫散寒，治宫寒不孕，少腹冷痛，白带清稀，面色苍白，四肢发冷者。

　　3、益母草煮鸡蛋

　　先将益母草煎至成汤汁，建议反复煎煮两次，然后用益母草汁煮鸡蛋就可。

　　4、白酒黑糖水

　　高度白酒1两，煮黑糖10克，每个月快来月经时喝一次。此偏方对有宫寒和痛经的女性有一定的调理作用，但是不可过量食用。

　　5、鸡煮益母草

　　先将益母草放到酒、醋、姜汁中浸泡并炒干，然后把益母草塞入鸡中，加入适量水，然后用慢火慢炖，直至鸡肉熟了，加入当归和姜末，就可服用了。

　　益母草是对女性非常好的一种中草药，很多时候益母草是可以当做保健疗效的食物来进行日常服用的。治疗宫寒不孕情况还可以用哪些方法呢？

　　6、当归远志酒

　　用150克当归、远志用纱布封好之后放到酒中浸泡，然后密封，7天后取出来去渣后就可服用了。

　　7、燕窝粥

　　先将燕窝泡发之后，洗干净沥干，然后同百合、雪梨一起放到炖锅中炖45分钟，稍微冷却之后加入蜂蜜进行调匀就可。

　　不是说有了治疗宫寒的偏方，我们就可以什么都不用担心的。日常还要注意下面这些事情来帮助调理好宫寒的情况。

　　宫寒不孕怎么调理

　　1、注意保暖

　　当您感受空调冷风带来的惬意时，殊不知子宫正在经受着外界寒冷的折磨，当寒气侵入身体，离“宫寒”就不远了。所以，在办公室备件衣服，护一下肩膀、膝盖等部位。丝袜对于怕冷的女性来说也是很必要的，可以防止寒气从脚下生。另外，提醒您不要坐“寒”，夏天不要坐在有寒气的平面上，例如地面、石面或铁面椅子上，因为这些地方寒气重，寒邪会迅速击退身体的阳气直接攻击子宫。

　　很多爱美的女性都喜欢将修长的双腿展示出来，或者是冬季还穿的很少以显自己很苗条，其实这样都是对身体非常有害的行为。在不知不觉中，寒气就会进入到你的身体。

　　2、少食生冷食物

　　少食生冷食物。在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮。这些寒凉生冷的食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

　　3、多运动

　　宫寒的人要多运动，虽然她们偏于安静沉稳，运动多了易感疲劳，但“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质，尤其进行有氧运动。如在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。但运动中和运动结束后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，出现宫寒的症状。

　　4、别对腹部脂肪太苛刻

　　减肥不当会伤及子宫。适中的体型是健康的表现，如果太胖，确实需要减肥，但要注意减重不能过于快速，身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。给自己制定一个虽然慢、但副作用小且不易反弹的减重计划，以少食多动为原则，目标定为一个月减重1~2斤为宜。千万别对腹部脂肪太苛刻，它们有保护子宫的作用。只有子宫温暖，体内气血才能运行通畅，按时盈亏，经期如常。

　　说了这么多关于宫寒的治疗方法以及调理方法，那宫寒的症状都有哪些呢？和小编一起看一下。

　　宫寒的症状

　　1、体质虚弱

　　精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

　　2、月经异常

　　经期有时错后，色淡而量少，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，多伴有痛经。

　　3、发胖

　　宫寒者常常体形偏胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪就越多，从而引起发胖。

　　结语：宫寒不孕的治疗偏方是非常多的，但是还需要注意日常的生活习惯，这样才能更好的治疗宫寒。宫寒的女性其实也是可以怀孕的，但是不孕的因素里，就有宫寒的原因，所以调理好宫寒是非常有必要的事情。冬季多注意保暖，是预防寒气进体的良好方法。