枸杞去肝火
导读:初秋季节,容易腹泻,上火。这是肝火旺盛与肾脏虚寒的问题。...
初秋季节,容易腹泻,上火。这是肝火旺盛与肾脏虚寒的问题。中医推荐大家多使用枸杞。
枸杞,别名枸杞菜、红珠仔刺、牛右力、狗牙子、狗牙根、狗奶子。有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化等功效。今天要给大家介绍的就是枸杞饮。简单易做,居家养生首选喔。
[做法]:五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中,以沸水冲泡,温浸片刻,再入白糖,搅匀即可饮入。
[功效]:去肝火、滋肾阴、助肾阳。
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