欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 中药名方 >> 冬季感冒有哪些食疗方法

冬季感冒有哪些食疗方法

来源:中药360 时间:2018-10-19 22:04 编辑:liuhailing 手机版访问
导读:冬季寒冷的气候是感冒的高发季节,咳嗽、发烧围绕着你迟迟不肯离去。不要着急,看看中医专家推荐的药膳偏方,可以让你在轻松赶走感冒的同时,还免收打针吃药的痛苦。 ...

  冬季寒冷的气候是感冒的高发季节,咳嗽、发烧围绕着你迟迟不肯离去。不要着急,看看中医专家推荐的药膳偏方,可以让你在轻松赶走感冒的同时,还免收打针吃药的痛苦。

  葱姜茶

  材料:葱白5克,生姜25克,红茶15克。

  做法:葱白切小段,生姜切丝,将以上3种材料放入沙锅中,加水煎汤代茶饮用,每天一剂。

  效果:葱白可发表、通阳、解毒,促进血液循环,刺激排汗,促进消化(消化食品)液分泌。主治头痛、阴寒腹痛、二便不通、痢疾。感冒症见头痛、发热、怕冷,无汗者宜用之。此外,以葱白捣汁,点于鼻、咽喉处也可有效预防感冒。

  生姜能解表散寒、止呕化痰。现代药理研究表明,生姜提取物具有促进人体血液循环和新陈代谢,增强人体免疫力以及抗菌、抗病毒的作用。对风寒感冒,症见恶寒腹痛、低热、四肢酸痛、鼻寒流清涕、呕吐痰咳有较好疗效。

  三花药茶

  材料:金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。

  做法:将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水冲泡10-15分钟,代茶饮用。

  效果:菊花能散风清热,平肝明目。用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、肿毒疔疮等症。

  茉莉花可理气、开郁、安神、和中。主治头晕、头痛、下痢腹痛等症。

  蒸白梨蜂蜜

  大白梨1个,蜂蜜50克。先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。

  冰糖雪梨

  雪梨洗净切块,加核桃仁,加一点冰糖,不用水,上锅蒸。冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效,如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状,就可以做一碗冰糖炖梨。

  生姜炒鸡蛋

  取生姜切丁或丝,将鸡蛋打入碗内拌匀,将少许油倒入锅中烧热,再将姜丝放入油中过一下,最后倒入鸡蛋炒熟,姜炒鸡蛋做好后趁热吃下,吃的量可自己决定。

  不过,用此方治疗咳嗽,一定要选用新鲜的生姜,鲜姜有疏风散寒的作用;如果选用老姜,容易上火,所以大家一定别选错了生姜。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation