盘点五个治疗高血脂的食疗偏方
高血脂作为三高中的一种,一旦患上这种疾病,目前还是无法根治的,如果不合理的控制好病情,还会诱发一些并发症出现,比如动脉硬化、心脏的问题、出现脑子供血的问题等。目前针对高血脂的治疗,除了要遵医嘱服用药物以外,还可以结合一些食疗的偏方调理身体。
五个食疗偏方治疗高血脂:
1、老醋黄豆
原料:黄豆500克,老陈醋适量。
制法:将黄豆加入适量老陈醋密封浸泡半年。
用法:取出生食。每日10颗。
功效:对高血压、高脂血均有一定疗效。
2、牛肉烧萝卜
原料:牛肉50克,白萝卜100克,食油、酱油各5克,葱、姜、食盐、料酒、味精等调料适量。
制法:先将牛肉洗净切块,萝卜去皮切块,再用开水焯一下萝卜。热油锅将牛肉煸炒到白色时,加入调料,炒匀,加少量水没过牛肉,用文火炖,等牛肉快烂时,加入萝卜块,煨到酥烂时,再加入适量食盐、味精即成。
用法:每食用周2~3次。
功效:适用于高血脂症。
3、冰糖炖海参
原料:生水发海参50克,冰糖适量。
制法:将海参置锅内,炖至熟烂后加入冰糖,再炖片刻即可。
用法:早饭前空腹食服。
功效:主治血管硬化。
4、凉拌芹菜丝
原料:芹菜丝100克,调味料适量。
制法:将芹菜丝放入热水中焯一下,后加蒜末、食盐、香油、味精拌匀即可。
用法:佐餐食用,每日1次。
功效:适用于治疗高血脂等症。
5、三花减肥茶
制法:将花茶放入杯中,沸水冲泡,加盖闷5分钟,即可饮用。
用法:每日1次。
功效:对高脂血伴有头昏眼花、心慌气短、神疲乏力、烦躁、失眠者均有一定疗效。
通过这篇文章的介绍我们会发现,目前治疗高血脂的食疗偏方主要有老醋黄豆、牛肉烧萝卜、冰糖炖海参、凉拌芹菜丝、三花减肥茶等方法。为了及时的了解自己的病情,患者还需要定期去医院复查,以明确身体的健康情况。一旦出现并发症的话,还需要针对并发症进行治疗。
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