感冒是一种常见的多发病，每个人都会得感冒，有些人常常感冒，有些人却很少感冒。感冒了整个人都难受，生活、工作、学习无精打采。下面为你推荐一款健身固表汤，治感冒效果好。

方药组成：黄芪40克，白术20克，防风20克，百合40克，桔梗30克；以上逐药共为细末，每次9克，每日2～3次，开水冲服，7天为一疗程；或改为汤剂（照上方剂量各药减半），水煎服，每日一剂，分两次服用，一般服3～5剂即可。本方系河南名医赵清理教授所撰，系气虚感冒的有效方剂。

气虚不能卫外，则津液不固而自汗；卫气不固则腠理空疏，容易感受风寒。唯黄芪甘温益气补三焦而固表，为玄府御风之关键；且有汗能止，无汗能发，乃补剂中之风药也。防风上行头面七窍，内除骨关节疼痛，外解四肢挛急，称之为治风之仙药；白术健脾胃，培土而实卫。夫防风之善驱风，得黄芪以固表则外有所卫；得白术以固表则内有所据，风邪去而不复来，三药合用，为善散风之专剂——玉屏风散。盖因三药俱辛温之品，故加百合甘寒滋阴润肺，以救其燥烈过亢之弊；桔梗为舟楫之剂，可载逐药上行，且入手太阴肺经而开达肺气。肺主皮毛，肺之宣发肃降之令行，则皮毛得濡养而润泽，以此可助玉屏风固表之力。逐药合用，使补者得补，散者得散，以达燥湿相济，阴阳和顺，病邪自袪，体自康健。

本方适用于表虚卫阳不固而见易感、慢性鼻炎或气管炎，以及感冒缠绵不愈者。若素有慢性鼻窦炎而见鼻塞不通者，可加辛夷15克。近几年慢性咳嗽（咳嗽变异性哮喘、胃食管返流等）临床多见，特别是鼻后滴综合征，反复口服中西药物，疗效不佳。