金华高一学生，不爱吃正餐，喜欢吃零食，特别是一些口味好味道重，有很多调料的加工食品。而且有一个习惯，每晚学习后睡觉前都会泡一包方便面吃。最近连续三个月，男孩出现了拉溏稀便的情况，每天拉三四次，他没有重视。直到最近有一天早上开始腹痛不止，晚上老师将他送到金华当地医院急诊室，医生才查出他得了大肠癌。

很多癌症就是吃出来的，不健康的饮食习惯可以诱发癌症。

第一，吃得过多。　

食物是我们赖以生存的基础，食物都是含有致癌物质的，只是一个量的累积问题。吃进去的东西，需要消化，而人的肠胃功能处理能力是有限的，你吃得过多或吃的东西里面添加剂过度，都超出了肠胃的处理能力，久而久之就会诱发疾病产生，甚至是癌症。比如，有得人爱放臭屁，就说明他吃太多高蛋白的食物，食物在肚子里腐烂了才有臭气，这对肠胃健康肯定是不好的。

第二，吃的食品不健康，高加工食物太多。男孩的方便面以及烧烤等食物，里面的调味料等化学添加剂很多，这些东西偶尔吃一次两次不要紧，长期以往对身体是极大的危害。

第三，吃的习惯不健康，爱吃夜宵和隔夜菜。睡前吃方便面等食物会加大肠胃负担，而隔夜菜会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐如果大量进入人体的话，可能导致“高铁血红蛋白症”，血液失去携带氧的能力。亚硝酸盐在人体内可能转化成亚硝胺，亚硝胺是一种致癌物。

第四，不爱吃蔬菜、瓜果等组纤维食物。饮食不均衡，营养素摄入不合理。

由于大肠癌早期症状十分隐匿，不易自我发觉，就像身体中的隐形杀手，长期潜伏于身中，时刻蔓延，直至威胁我们的身体健康。一旦发现，往往已发展到晚期。专家建议：保持健康的饮食习惯，并掌握三个“及时”来预防大肠癌。　

第一，有病及时就诊，万一发现大便便血、大便次数增频、便秘或溏便等，要及时请医生诊断。

第二，及时处理癌前病变，比如大肠息肉。大肠癌约80%来自大肠息肉，这些病人应定期做肠镜检查。

第三，高危人群及时筛查，做到疾病早发现早治疗。