很多人喜欢喝酒也是可以理解的，但是过多的喝酒就会对自己的身体产生伤害，那么很多人都想要戒酒，但是戒酒还是挺难的，那么戒酒偏方有效吗？

　　戒酒小偏方（一）

　　取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两

　　连服五天即不想喝酒

　　戒酒小偏方（二）

　　活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼

　　分数次把酒喝光即可戒酒

　　呵呵，这是个个人毅力的问题，关键在个人。我相信你做得到。

　　1.认知疗法：通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的态度，正确认识舶酒的危害，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段，对戒酒有绝对的效果，但应提倡主动戒酒。

　　2.渐渐减量法：要有计划地戒酒，切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状。

　　3.借助药物：由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的，这样能够提高戒酒成功率。

　　4.反恶疗法：这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉，相反产生令人痛苦的体验，形成负性条件反射。常用药物配合。

　　5.辅助方法：为了达到纠正不良习惯的目的，常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法，以获得满意效果，不过这需要心理医生的指导和帮助。

　　6.家庭治疗：舶酒往往给家庭带来不幸，但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此，家庭成员应帮助患者，让其了解酒精中毒的危害，及树立起戒酒的决心和信心，并与患者签好协约，定时限量给予酒喝，循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛，用亲情温情去解除患者的心理症结，使之感受到家庭的温暖。

　　7.集体疗法：患者成立各种戒酒协会，进行自我教育及互相约束与帮助，达到戒酒目的。

　　为了彻底戒掉饮酒习惯，最重要的是主观认识，只有认识明确才有坚定信念，方可纠正习惯性饮酒行为。