治疗失眠的中草药有哪些 一起来看看吧
失眠归根结底在于“心”有病,举例来说,心血不足、肾水不足(不能灭心火)、肝火太旺(导致心火也旺)、痰迷心窍等,都和“心”有关。治疗失眠可以使用宁心安神、清热泄火、滋阴降火、清热化痰、活血化瘀等功效的中药,那么,治疗失眠的中草药有哪些?
治疗失眠的中草药有哪些
1、炒枣仁
炒枣仁其药性甘、酸、平,归于心、肝、胆经,具有养心益肝、安神、敛汗等功效。
2、百合
百合能够润肺止咳,清心安神,具有止咳,镇静,抗疲劳,提高免疫力的作用。
3、茯苓
茯苓可以久服安神,安魂养神,不饥延年等功效。
4、茯神
茯神有宁心、安神、利水的功用,茯神是甘、淡而平的性味,入心经、脾经。茯神可以治疗失眠、健忘,以及心气不足导致的心惊、心悸,对癫痫病、脑病有一定的治疗的作用。
5、五味子
五味子属于敛肺涩肠药,具有敛肺止咳、补肾涩精、生津止渴、敛汗止泻、宁心安神的功效,可以用来治疗心悸、失眠、多梦。使用时,可以配伍酸枣仁、生地黄等一同使用。
6、龙骨
龙骨有镇心安神、平肝潜阳、收敛固涩的功效,龙骨的镇心安神作用主要用于治疗心神不宁所造成的心烦、失眠、多梦、心情不舒畅,也可以用于治疗癫狂及痰热引起的不想说话、心烦、心神不宁。
7、牡蛎
牡蛎,有平肝潜阳,收敛固涩,软坚散结的作用,可以用于肝阳上亢所致的头晕目眩,耳鸣耳聋,心烦易怒,心悸失眠等。
8、灵磁石
灵磁石具有镇静安神、益肾补血、潜阳纳气、平肝息喘,明目聪耳,止金疮血等作用。
中药治疗失眠可以选择的种类较多,一定要进行科学应用和配伍,选择对身体有用的中药材。同时中药材有很多药食同源的作用,比如龙眼肉,既可以作为美食,也可以作为药品来食用。而且使用比较方便,可以煎煮汤剂,同时可以熬粥、煮汤,对睡眠有所帮助。
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