高血压患者如何来降压 你有哪些偏方呢
当血液系统出现问题以后,我们的身体就会出现健康问题,例如高血压。中医提示,对有高血压的病人来说,降血压是养生大事。接下来,具体介绍了四款菊花茶,就适合高血压患者来降血压。
一、菊槐茶
菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。
适合高血压的4款菊花药茶kD.jpg
二、菊杞茶
菊花10克,枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟,然后放入菊花再煮2~3分钟,过滤取汁,装入保温瓶,分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素A,可预防和治疗各种眼病,还可防治高血压、冠心病,最适宜于老年人饮用。
三、菊楂茶
菊花15克,生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。
四、菊红茶
菊花10克,红花5克,丹参5克。将上3味放入有盖杯中,用沸水冲泡,代茶频频饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环,坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数,减轻发作程度。
这四款菊花茶经常饮用,就会有降血压的好效果。如果你也有高血压的问题,除了要按时服药外,这几款菊花茶你也可以来试一试。高血压是一种慢性病,需要你长期调理,所以说,这四款菊花茶可以经常喝。
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