中医如何按摩可以治疗便秘
导读:按摩定位:左侧乳头直下,与肋骨的交点,右手的食指与肋骨相贴。...
中医按摩治疗便秘
第一步:从胃开始
解剖位置:左上腹。
按摩原理:此处的皮肤下面的内脏是我们消化道胃的位置。
按摩定位:左侧乳头直下,与肋骨的交点,右手的食指与肋骨相贴。
按摩方法:以揉法为主,手部皮肤不离开腹部皮肤,局部吸定,按摩5分钟。
第二步:按脾及十二指肠
解剖位置:肚脐。
按摩原理:此处的皮肤下面的内脏是我们消化道十二指肠和小肠的位置。
按摩定位:人体正中线,掌心贴肚脐。
按摩方法:以揉法为主,手部皮肤不离开腹部皮肤,局部吸定,按摩5分钟,同时可使用震法。
第三步:大小肠的交汇
解剖位置:阑尾。
按摩定位:右手小指紧贴髂前上棘(人体平躺时,腹部与腿部相连最明显的高骨)。
按摩方法:以揉法为主,手部皮肤不离开腹部皮肤,局部吸定,按摩5分钟。同时可使用震法。
按摩器官:阑尾,大肠和小肠之间。
第四步:从大肠按到直肠
解剖位置:右侧腹、上腹及左侧腹。
按摩定位:从右髂前上棘到右肋缘下,横向到左肋缘下,再滑向左髂前上棘,空滑到右髂前上棘,周而复始。
按摩方法:以摩法和擦法为主,用一定的力量,按顺序摩擦上述的皮肤,使力量浸透到内脏,周而复始,共计5分钟。
按摩器官:升结肠,横结肠和降结肠。
热点排行
- 分享牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方有很多,最有效最简单的方法就是把它和生蚝放在一起煲汤喝, … [详情]
- 芎芷石膏汤歌诀 头痛眩晕可服用芎芷石膏汤 处方芎芷石膏汤系由川芎、白芷、石膏、菊花、羌活、藁本组成,具有散风泄热 … [详情]
- 逍遥散的组成 逍遥散的功效作用 由逍遥散化裁出了许多方剂,广泛运用于临床各科,多以柴胡、当归、白芍、甘 … [详情]
- 温胆汤不适合哪些人喝 温胆汤有什么副作用 说起中药方剂,大家在日常生活中时常都碰见或者听闻某某配方能够治疗什么疾 … [详情]
- 乌头汤方解 乌头汤组成 乌头汤方歌 寒湿痹证乌头汤,黄芪草芍配麻黄,说的就是乌头汤方歌!乌头汤处方是什么, … [详情]
好文阅读
- 中医祛痘的方法 日常护理痘痘的原则 生活中有多少人曾有过这样的困惑,脸上冷不丁的长出几个小痘痘?此时,很多 … [详情]
- 吃冬瓜的好处是什么 冬瓜不能和什么一起吃 因为这个时候子宫比较需要暖的环境,而冬瓜属于寒性的东西,所以不建议吃。 … [详情]
- 柚子有什么保健功能?柚子的保健功能介绍 柚子养分价值很高,含有厚实的糖类、无机酸、维生素A原、维生素B1、B2、C、 … [详情]
- 醋泡黑豆有哪些功效 常吃醋泡黑豆的好处 醋泡黑豆,特别适合“电脑族”,对爱美的女士,更是物美价廉的营养保健品, … [详情]
- 改善不良情绪应该怎么做 心情不好吃什么 改善不良情绪应该怎么做呢?心情不好吃什么呢?和小编一起来看看吧! … [详情]