高血压痰浊内阻型食疗方
导读:红萝卜削皮切片;海蜇皮漂净,切细条;粳米洗净。三物一起放入锅内,加清水适量,文火煮成粥,粥成后加调味品调味。...
痰浊内阻型
临床表现 眩晕头痛,头目昏蒙,胸脘满闷,纳呆恶心,肢体困重,体倦嗜睡,口多痰涎,舌胖质淡,苔白腻,脉弦滑。
【三鲜茶】
制法:将上三物洗净、切碎,用滚开水冲泡或稍煮代茶饮用。
功效:和中化湿,升清降浊。
用法:每日1剂,代茶饮。
【橘皮饮】
配方:橘皮、杏仁、老丝瓜各10克,白糖少许。
制法:将老丝瓜、橘皮洗净,杏仁去皮一同入锅,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮20~30分钟)去渣,用白糖调味。
功效:理气化痰,祛风通络。
用法:代茶饮。
【红萝卜海蜇粥】
配方:红萝卜120克,海蜇皮60克,粳米60克。
制法:红萝卜削皮切片;海蜇皮漂净,切细条;粳米洗净。三物一起放入锅内,加清水适量,文火煮成粥,粥成后加调味品调味。
功效:化痰消滞,开胃健脾。
用法:作早晚餐或作点心食用。
【菊槐茶】
配方:菊花、槐花、绿茶各3克。
制法:将上三味放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。
功效:平肝祛风,化痰降压。
用法:每日1剂,不拘时频频饮服。
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