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高血压阴阳两虚型食疗方

来源:中药360 时间:2014-06-25 18:06 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:兔肉洗净,切块,用开水氽去血水。把上物全部放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2~3小时,调味即可。...

  阴阳两虚型

  临床表现 头昏眼花,面白少华,心悸气短,腰膝无力,夜尿频多,面部或下肢浮肿,舌质淡嫩,苔薄,脉虚弦或沉细。

  【胡桃糯米粥】

  配方:胡桃仁30克,糯米100克。

  制法:将胡桃仁打碎,糯米洗净。加清水适量煮成稀粥,加少许糖调味即成。

  功效:调补阴阳。

  用法:每日早晨空腹顿服。

  【归芪蒸鸡】

  配方:炙黄芪100克,当归20克,嫩母鸡1只。

  制法:将黄芪、当归装入纱布袋,口扎紧。将鸡放入沸水锅内氽透、捞出,用凉水冲洗干净。将药袋装入鸡腹,鸡置于蒸盆内,加入葱、姜、盐、黄酒、陈皮胡椒粉及适量清水,上笼隔水蒸约1小时,食时弃去药袋,调味即成。

  功效:温中补气,益血填精。

  用法:佐餐食用,分3次食完。

  【丝瓜豆腐瘦肉汤】

  配方:猪瘦肉60克,丝瓜250克,嫩豆腐2块,葱花适量。

  制法:将丝瓜去皮,切成厚片;豆腐切块;猪瘦肉切成薄片,加精盐、糖、芡粉拌匀。在锅内加清水适量,武火煮沸,先下豆腐煮沸后,再放人丝瓜、肉片,稍煮,至丝瓜、肉片刚熟,加葱花等调味即可。

  功效:益气血,清虚热。

  用法:佐餐食用。

  【首乌巴戟兔肉汤】

  配方:兔肉500克,制首乌30克,巴戟天30克,花生30克,生姜4片。

  制法:兔肉洗净,切块,用开水氽去血水。把上物全部放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2~3小时,调味即可。

  功效:温补肝肾,养血益精。

  用法:随量饮汤食肉。

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