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女人学几个当归食补 远离痛经...

来源:互联网 时间:2016-11-25 09:49 编辑:admin 手机版访问
导读:当归是被人们最为熟知的中药之一,中药妇科处方里有“十方九归”之说,民间有很多关于当归的药膳方和小偏方。之所以当归能成为中药妇科良药主要是因为当归有调血...

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【当归炖乌鸡】

功效:专治血虚、肾虚,尤其是冬天手脚冰凉的很管用

喝法:想喝就可以喝~

食材:乌鸡250g、油适量、盐适量、当归10g、黄芪10g

做法:1)当归10g、乌鸡250g、黄芪10g

2)乌鸡切开几小段,用水煮一下

3)让藏在乌鸡体内的脏东西可以排出来,约1分钟即可

4)放入电炖锅内

5)当归、黄芪清洗一下同放锅内

6)加入四碗水

7)盖上锅盖炖3个小时

8)在喝前再加入适量的食盐。

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