腹胀消化不好别着急 试试茴香八角
导读:豆类、硬煎饼等食物不易消化,在肠胃里滞留的时间会比较长,容易引发腹胀,因此,经常腹胀的人应少吃这些食物。糖尿病患者及糖耐量异常者忌用此方。...
河北张女士提供:我胃肠功能不好,经常感觉肚子胀、不消化,后来一个老中医推荐给我一个缓解腹胀的偏方,具体方法是:取八角3个,小茴香、牵牛花籽适量,一起放到锅里焙黄,再将其碾碎成粉末状,早上起来空腹用开水冲着喝,最好再加适量红糖当药引。我坚持用过一段时间后,感觉确实很有效。
哈尔滨医科大学附属第四医院中医科副教授邵青点评:这个方子里,八角指的是大茴香,它和小茴香都有促进消化的作用。八角的主要成分是茴香油,它能刺激胃肠神经,促进消化液的分泌,增加胃肠蠕动,有健胃、行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。小茴香常用于各种健胃、散寒、行气、止痛方剂中,古书中也有关于用其清肠排便,缓解消化不良、胃肠炎症或痉挛引发的腹绞痛的记载。牵牛花籽有泻水利尿之功效,主治水肿、腹胀、大小便不利等。红糖作为药引,有活血散寒、补血益气的作用,非常适合此方。
需要提醒的是,豆类、硬煎饼等食物不易消化,在肠胃里滞留的时间会比较长,容易引发腹胀,因此,经常腹胀的人应少吃这些食物。糖尿病患者及糖耐量异常者忌用此方。此外,腹胀还可能是过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等疾病的先兆或症状之一,如果经常腹胀,建议及时去正规医院诊治。
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