·清冷渊。清，清静也。冷，寒冷也。渊，深渊也。该穴名意指三焦经经气散热冷降后在此位于天之下部。本穴物质为天井穴传来的水湿云气，至本穴后进一步散热冷降，冷降后的水湿云气位于天之下部，如固定不变的寒冷深渊一般，故名。清冷泉名意与清冷渊同。

　　·青灵穴。青，肝之色也，此指穴内气血的运动为风行之状。灵，灵巧也。青灵穴名意指穴内气血的运行为横向的风行之状。本穴物质为天之下部的水湿云气，由于其热能的吸收与扩散处于平衡状态，向外输出为横向的风行之状，运行极为灵巧，故名青灵穴。

　　·清昊穴。清，清静也。昊，大也。清昊名意指穴内气血为天部的水湿之气，气血场覆盖的范围巨大。

　　清冷渊的意义

　　清冷渊为经穴名（Qīnglěngyuān TE11）。出《针灸甲乙经》。《备急千金要方》作清冷泉。属手少阳三焦经。清即清凉，冷即寒冷，渊即深潭，此穴能解三焦之热，如入清凉之深水，故名清冷渊。

　　【清冷渊穴位位置图】

　　【图解清冷渊穴位的位置】

　　清冷渊穴属于手少阳三焦经穴位图，清冷渊穴位于人体臂外侧，屈肘，当肘尖直上2寸，即天井穴上1寸。

　　【按摩清冷渊穴位的作用与好处】

　　缓解治疗头痛、项强、肩臂痛等

　　按摩清冷渊穴的功效：运化水湿

　　【温馨提示】

　　清冷渊穴位配伍：清冷渊穴配合谷穴、养老穴、肩髎穴、天髎穴、臑俞穴缓解治疗上肢痿、痹、瘫、痛。

　　针刺清冷渊穴的方法：清冷渊穴直刺0.5-1寸，局部酸胀。

　　艾灸清冷渊穴的方法：清冷渊穴艾条灸5-10分钟，清冷渊穴艾炷灸3-5壮。