【上廉穴位位置图】

   【图解上廉穴位的位置】

　　上廉穴属于手阳明大肠经，上廉穴位于人体的前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下3寸。

   【按摩上廉穴位的作用与好处】

　　缓解治疗头痛、目眩、肩膀酸痛、手臂麻木、上肢不遂、肠鸣腹痛等

按摩上廉穴的功效：吸附天部的水湿浊物向下沉降。

   【温馨提示】

　　上廉穴位配伍：上廉穴配曲池穴缓解治疗手臂麻木。

针刺上廉穴的方法：上廉穴直刺0.5-1寸。

艾灸上廉穴的方法：上廉穴艾条灸5-10分钟，上廉穴艾炷灸3-5壮。

按摩上廉穴按摩方法：用是指指腹按压上廉穴，其余四指握在手臂上，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每日2次。