【穴名解说】

　　【阳谷穴】经穴名。属手太阳小肠经。出《灵枢。本输》。经（火）穴。

　　（1）“阳谷穴”。“阳”，阳气也。“谷”，两山所夹空虚之处也。阳谷名意指小肠经气血在此吸热后化为天部的阳热之气。本穴物质为腕骨穴传来的湿热水气，至本穴后水气进一步吸热气化上行更高的天部层次，本穴如同阳气的生发之谷，故名“阳谷”。

　　（2）小肠经经穴。“经”，动而不居也。气血物质在本穴的变化是吸热胀散循经传输，为动而不居，故本穴为经穴。

　　（3）本穴属火。属火，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为腕骨穴传来的湿热水气，至本穴后为进一步的吸热胀散，胀散之气上炎天部，有火的炎上特征，故其属火。

　　【阳谷穴位位置图】

　　【图解阳谷穴位的位置】

　　阳谷穴属于手太阳小肠经，阳谷穴位于人体的手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。

　　【按摩阳谷穴位的作用与好处】

　　缓解治疗头痛目眩、目赤肿痛、耳鸣耳聋、齿痛颌肿、腕关节疾患、癫痫、癫狂等

　　按摩阳谷穴的功效：通经活络、明目安神

　　【温馨提示】

　　阳谷穴位配伍：阳谷穴配阳池穴缓解治疗腕痛

　　针刺阳谷穴的方法：阳谷穴直刺0.3-0.5寸，局部酸胀，可扩散至整个腕关节。

　　艾灸阳谷穴的方法：阳谷穴艾条灸5-20分钟，阳谷穴艾炷灸3-5壮。

　　按摩阳谷穴的手法：用拇指指腹按揉阳谷穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。