【穴名解说】

　　目窗穴 Mù chuāng（GB16），经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。足少阳、阳维之会。别名：至营穴、至荣穴、至宫穴。

　　【穴位含义】胆经气血在此吸热后化为阳热风气。

　　（1）“目窗穴”。“目”，肝之所主也，此指穴内物质为肝木之性的风气。“窗”，气体交换的通道也。该穴名意指胆经气血在此吸热后化为阳热风气。本穴物质为头临泣穴传至的弱小水湿之气，至本穴后，因受穴外所传之热，弱小的水湿之气吸热胀散并化为阳热风气传于穴外，故名“目窗穴”。

　　（2）“至荣穴”。“至”，最也、极也。“荣”，植物的茂盛之状，此指穴内的阳热风气充实饱满。至荣名意指胆经气血在此为充实饱满之状。理同目窗名解。

　　（3）“至宫穴”。“至”，最也、极也。“宫”，古代房屋的通称，又有屏障之意，此指穴内气血为饱满的卫外之气。至宫名意指穴内气血为饱满的卫外阳气。理同目窗名解。

　　（4）足少阳阳维之会。本穴气血为饱满的阳热风气，它一方面循胆经上行正营穴，另一方面则上行并交于阳维脉所在的天部层次，故为足少阳阳维之会。

　　【目窗穴位位置图】

　　【图解目窗穴位的位置】

　　目窗穴属于足少阳胆经穴。目窗穴位于人体的头部，当前发际上1.5寸，头正中线旁开2.25寸。

　　【按摩目窗穴位的作用与好处】

　　缓解治疗头痛、目眩、目赤肿痛、鼻塞、远视、近视、小儿惊痫、面目浮肿等

　　按摩目窗穴的功用：补气壮阳

　　【温馨提示】

　　目窗穴位配伍：目窗穴配陷谷穴缓解治疗面目浮肿；目窗穴配风池穴、关冲穴缓解治疗头疼。

　　针刺目窗穴的方法：沿皮刺目窗穴0.3-0.5寸。

　　艾灸目窗穴的方法：艾条灸目窗穴5-10分钟。