建里穴
来源:中药大全 时间:2016-12-29 11:30 编辑:admin 手机版访问
导读:按摩建里穴的作用与好处 治疗腹痛、腹胀、胃溃疡、食欲不振等。建里穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解建里穴位位置图和具体按摩手法。...
【穴名解说】
建里穴 Jiàn lǐ(RN11),经穴名。出《针灸甲乙经》。属任脉。建里穴能够强壮腹内器官功能,而防病治病,故名建里。
建里穴:建,建设也。里,与表相对,此指肚腹内部也。该穴名意指任脉的地部经水由此注入肚腹内部。本穴物质为中脘穴传来的地部经水,至本穴后,经水循本穴的地部孔隙注入体内,注入体内的经水有降低体内温压的作用,故名。
【建里穴位位置图】
【图解建里穴位的位置】
建里穴位于人体的上腹部,前正中线上,当脐中上3寸。
【按摩建里穴位的作用与好处】
缓解治疗胃脘疼痛、胃痛、腹痛、胃扩张、胃下垂、胃溃疡、腹肌痉挛、腹胀、呕吐、食欲不振、肠中切痛、水肿等
【温馨提示】
按摩建里穴的手法:没事的时候,用拇指沿着建里穴的位置旋转按摩,每次按摩100下,能够很好地促进食欲,增进身体的健康。
按摩建里穴的功效:和胃健脾、通降腑气。建里穴是体虚之人最好的温补药
【人体穴位配伍】配内关穴治胸中苦闷;配水分穴治肚腹浮肿。
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