肩中俞穴
【肩中俞穴名解】
出处:《针灸甲乙经》:“肩中俞,在肩甲内廉,去脊二寸陷者中,刺入三分,留七呼,灸三壮。”
肩,穴所在部位为肩胛部也。中,肩脊中穴部也。俞,输也。该穴名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩脊中穴部,内部为胸腔,因本穴有地部孔隙与胸腔相通,胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经,故名。
【肩中俞穴位位置图】
【图解肩中俞穴位的位置】
肩中俞穴属于手太阳小肠经,肩中俞穴位于人体背部,在第7颈椎棘突下,旁开2寸。
【按摩肩中俞穴位的作用与好处】
缓解治疗视力减退、咳嗽、气喘、唾血、项强、肩背疼痛等
按摩肩中俞穴的功效:解表宣肺
【肩中俞穴的现代研究】
临床用于支气管炎,哮喘,肩背疼痛的治疗。
【肩中俞穴的主治病症】
1、呼吸系统疾病:支气管炎,哮喘,支气管扩张,吐血;
2、其它:视力减退,肩背疼痛等。
【温馨提示】
肩中俞穴位配伍:肩中俞穴配肩外俞穴、大椎穴缓解治疗肩背疼痛。
针刺肩中俞穴的方法:肩中俞穴向外斜刺0.3-0.8寸,局部酸胀。不可深刺,以防气胸。
艾灸肩中俞穴的方法:肩中俞穴艾条灸10-20分钟,肩中俞穴艾炷灸3-5壮。
按摩肩中俞穴的手法:用拇指指腹按揉肩中俞穴穴位并做环状运动,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。
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