一、男性脱发的原因

　　脂溢性秃发

　　脂溢性秃发的名称很多。如雄激素性秃发、男性型秃发、早秃等等。在我国年均发病率大概25%，35-50岁为发病高峰期。虽然对身体健康无威胁，但部分患者，特别是年轻患者会产生自卑心理。一份对未婚都市女性的调研显示：61.5%的人认为秃发会增加男性求职的难度；69.7%的女友对脱发男友表示遗憾；男性外表会影响89%的女性择偶；94.5%的女性更希望不秃发男性成为男友。

　　男性型秃发的发病有三要素。第一是遗传易感性。不仅要看父母，还要看双方的家族，如叔、伯、舅舅等。如秃发发生在女方，症状比男性轻，所以有时病发生在母亲一方症状可能不太明显，而在舅舅会更明显些。但秃发女性比秃发男性携带更多的易感基因。

　　第二是雄激素的作用。男性假两性病人的研究发现，如有男性激素合成和活动基因的缺陷，就不会出现男性型秃发的现象。男性型秃发的患者往往由于雄激素在局部组织中代谢异常，通过5α还原酶的作用使活性低的睾酮转化为活性高的二氢睾酮（DHT），而DHT与雄激素受体有很强的亲和力，可与雄激素受体结合而进入细胞核起作用，使毛囊过早成熟，生长期缩短而提前进入休止期，毛囊渐变小，毛发变得细短，进而脱发。

　　第三是年龄的因素。男性型秃发必定是在青春发育期后才发生。

　　温馨提示：掉发多少是危险信号

　　一天掉50-60根应属正常现象，掉发超过100根就是脱发信号。如每天都掉发超过100根，且持续2或3个月以上，就要尽快就医。

　　二、男人预防脱发的方法

　　1.注意帽子、头盔的通风戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，而闷坏头发。

　　其实，日常生活中我们从生活细节着手预防，做个不“绝顶”的聪明男人并不难。

　　2.烫发吹风要慎重吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气”。

　　3.不用塑料梳最理想的是使用木梳和牛角梳，既去头屑，又按摩头皮，促进血液循环。

　　4.戒烟吸烟使头皮毛细血管收缩，以及尼古丁的毒性，从而影响头发的生长发育。

　　5.节制饮酒长期白酒过量可引起脱发。即使啤酒和葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日。

　　6.空调要适宜空调的暖湿风和冷风过强都可成为脱发的原因，空气过于干燥或湿度过大对头发养护都不利。

　　7.勤洗发2~3天洗发一次为宜，夏季也可每天洗发，但应注意洗发方法。

　　8.多食蔬菜多吃谷物、水果和蔬菜，如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。

　　9.消除精神紧张精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发。因此，经常进行深呼吸、散步、做有氧运动等，可消除当天的精神疲劳。

　　10.不用脱脂性强或强碱性洗发剂这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用中性、或弱酸性天然洗发剂。