甲肝病人应注意什么

　　1、甲肝病人应注意饮食护理

　　搞好饮水卫生，是甲肝的饮食首先就应该注意的。加强饮水消毒，不论是自来水，还是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉精片1片，就可杀灭甲肝病毒;如已有甲肝流行可适当加大漂粉精用量。为防止水源和农作物受到污染，不要用新鲜粪便下田不要在河、塘内洗甲肝病人的衣物等。

　　甲肝的饮食还应注意的是不吃不干净的食物，不喝生水。生吃瓜果要洗净。毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜，不要在可能受污染的水中洗涤。

　　有肝炎流行时，勿办酒席。因甲肝病人在症状出现之前大便中就有病毒排出，在甲肝流行时自办酒席，宾客中可能有尚未发作的病人，容易引起参宴者甲肝爆发，这都是甲肝的饮食需要注意的地方。

　　2、甲肝病人早期要卧床休息

　　在肝炎急性期和慢性肝炎活动期，转氨酶急剧升高，肝细胞大量肿胀坏死，休息要以静养为主，除每日必要的饮食、洗漱、二便外，应该绝对卧床休息。这是因为人体在卧床与站立时，肝脏中血流量有明显差别，卧床时进出肝脏的血流量比站立时多40%，卧床更有利于肝脏的新陈代谢。平卧静养相当于自我输血，只要保证早期足够的卧床休息，肝炎后遗症的发生就会减少。

　　3、甲肝病人应注意适当运动

　　起床活动可以从扶床站立开始，到靠椅背静坐、倚窗赏景、室内散步、沐浴、做操、练气功和打太极拳等，运动量的增加要循序渐进。处于恢复期的患者在家可以负担一些较轻的家务活，但要注意动静结合，以不感觉疲劳为原则。随着肝功能改善，可以逐渐加大运动量，直至疾病康复。

　　预防甲肝的方法

　　1、切断传播途径。是预防本病的重要环节，加强饮食、水源及粪便的管理，养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，共用餐具消毒，最好实行分餐，生食与熟食切菜板、刀具和贮藏容器均应严格分开，防止污染。

　　2、饮食习惯的预防：对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品，食用时一定要煮熟蒸透，杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。

　　3、隔离病人：注意对甲肝病人的粪便进行消毒，对病人的隔离期限不少于30天，对幼儿机构的病人应隔离40天。在流行地区，对病人及有密切接触的人一般要观察4-6周。在家庭隔离治疗的病人要严格遵守个人卫生制度，病人使用过的东西要认真的进行消毒。

　　4、保护易感人群：在甲型肝炎流行期间，易感人群（婴幼儿、儿童和血清抗-HAV IgG阴性者）均可接种甲型肝炎减毒活疫苗，进行主动免疫。与甲型肝炎患者接触过的人可接种人血清或胎盘球蛋白以防止发病。

　　甲肝的危害有哪些

　　甲肝主要经粪-口途径传播（消化道传播）。被甲肝患者大便污染的食物、水源未经彻底消毒就直接食用或饮用很容易引发甲肝大范围流行。醉蟹、牡蛎、泥蚶、毛蚶等水产品都可能变成甲肝病毒的携带者，近年来更是屡见不鲜。那到底甲肝的危害有哪些呢？

　　1、对身体其他器官的侵害：肝炎病毒可侵犯其他器官，如乙肝病毒标志亦可在肾，胰，骨髓，甲状腺找到。

　　2、对患者心理的伤害：病毒性肝炎不仅对患者的身体甚至生命造成危害，而且对患者心理上的打击也是十分沉重的。

　　3、对肝脏的损害：各型急性病毒性肝炎患者大多在6个月内恢复，尤其是甲型和乙型肝炎。但如为急性重症肝炎或急性重症肝炎，则病死率很高，可达60%-70%，即使恢复，也往往发展为肝硬化。