太冲穴是一个很好的穴位，我们在生气的时候可以选择揉按此穴位，它能够有效的缓解我们胸闷或是烦躁等症状。除此之外，经常揉按它还可以帮助我们治疗一些女性疾病。

　　由于现在社会工作和生活压力巨大，很多人经常会出现一些莫名的烦躁。实际上，这不仅仅是由于我们精神问题而造成的烦躁，有可能也是因为身体出现一些问题从而引发的这种症状。通常来说，烦躁或者是胸闷有可能是我们的肝脏出现了一些问题，这个时候如果我们的症状不是很严重，那么我们可以选择通过揉按一些穴位来解决这些问题。

　　实际上，太冲穴就是一个非常不错的穴位，它在我们人体脚面的第一根和第二根骨头结合位置的凹陷处。如果我们用手指按在太冲穴上面是可以感受到脉搏的。经常揉按此穴为不仅可以帮助我们疏肝理气，同时还能够治疗一些乳腺方面的疾病。比如乳腺增生等一系列的症状。除此之外，它还能够有效地帮助女性调节一些月经问题，如月经量过多或是痛经等。

　　太冲穴的作用居然有这么多 这种手法你一定要掌握

　　常常有人管这个穴位叫做消气穴，因为我们在生气的时候很容易会出现胸闷烦躁等症状，如果我们揉压此穴位四五分钟，之后便会感觉以上症状有所缓解。因此，经常揉按此穴位可以在一定程度上帮助我们减少生气的次数。同时，如果我们有一些轻微感冒，我们也可以选择在此穴位进行针灸或是揉按，它都能够在一定程度上起到一些疗效。

　　不过，我们千万不可以过久的揉按此穴位，一般来说一次4到5分钟即可。如果时间过长或者是过于用力就很可能会使我们的皮下组织产生淤青。