怀孕憋气缺氧的原因 怀孕憋气缺氧对宝宝有影响吗
一、怀孕憋气缺氧是怎么回事
1、全身系统负担加重
在怀孕期间孕妇由于要供应胎儿的生长发育,各个系统如循环系统,呼吸系统,泌尿系统的负担都会加重,血容量会逐渐增多,心率增快,肺通气量增加。很多人都会感到“缺氧”,经常需要大大的喘一口气才感到舒服,这是正常现象。如果原来很健康,没有心脏和肺部的疾病,这种现像无需特殊处理。但是如果是胸闷或憋气的感觉非常严重,日常活动受到限制,不能平卧,那么要去医院做心电图,心功能,超声心动等检查。
2、母体因素
某些孕妇患有心、肺、肾等慢性疾病,会出现缺氧症状。另外,高危妊娠,母体急性失血及重度贫血,急可爱染导致的发热,孕妇应用麻醉药及镇静剂过量抑制呼吸,缩宫素使用不当引起宫缩过强,产程延长、胎膜早破,吸烟和被动吸烟。孕妇精神过度紧张导致交感神经兴奋、血管收缩、胎盘供血不足,长时间仰卧位等原因都容易导致母体血液含氧不足。
3、血氧运输及交换障碍
胎盘功能低下,如过期妊娠、前置胎盘、胎盘早剥、胎盘过大或过小、膜样胎盘、轮廓胎盘等;脐带异常,如脐带绕颈、脐带打结、脐带扭转、脐带脱垂、脐带血肿、脐带过长或过短、脐带附着于胎膜;子宫过度膨胀及紧缩等原因都容易导致胎儿和孕妇缺氧。
二、怀孕憋气缺氧的症状表现
在怀孕期间,孕妇身体发生一系列变化,其身体耗氧量是常人的2倍左右,调查表明:大部分孕妇都有不同程度的缺氧症状:
(1)神经系统
孕妇缺氧最常见的症状为:精神差、打哈欠、整天感觉疲倦、无力、记忆力变差、注意力不能集中、工作能力下降、失眠、容易发呆等。
(2)心血管系统
孕妇缺氧还可表现为:经常头晕、心慌、胸闷、憋气、血压不正常、面色灰暗、眼睑或肢体水肿。
(3)胃肠、内分泌系统
孕妇缺氧时,胃肠道功能也会受到影响,可能会出现食欲变差、经常便秘、胃胀痛、烦躁、易感冒等症状。
(4)肌肉骨骼系统
孕妇缺氧,容易出现抽筋、腰腿酸痛或关节痛等症状。当然这也可能是缺钙引起,注意区别。
(5)皮肤黏膜
孕妇缺氧,在皮肤黏膜上表现为:容易口腔溃烂、咽喉发炎、牙龈出血、头皮屑多、皮肤苍白、伤口不易愈合
三、怀孕憋气缺氧是否对宝宝有直接影响
怀孕期间,你需要呼吸更多的氧气,你的身体会进行相应的调节,以满足你对氧气的需求。孕期激素的增加,尤其是孕酮的增加,直接影响到了你的肺部并刺激你脑部的呼吸中枢。在怀孕期间,吸入的空气量会明显增加很多,从而造成气短。
同时增大的子宫对隔膜产生压力,也会使你感到呼吸更加费力了,尤其是胎儿胎位比较高或怀多胞胎的准妈妈,呼吸会更显费力。一般在临产前的几个星期,特别是如果这是你的第一胎,你可能会感到气短的症状有所减缓。这时候,有些准妈妈会有一种轻松感,一种胎儿下降的感觉,这多半也是因为胎儿入盆了。
准妈妈大可以放心,气短对胎儿是没有影响的。孕期气短是一种很正常的现象,只要注意保持室内空气流通新鲜,适量吸入氧气就不会影响胎儿。如果是由于腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动引起的气短,则需要准妈妈注意睡姿,尽量选择左侧卧位睡姿来减少压迫,缓解气短症状。但如果在孕期忽然觉得气短变得更严重了,则需要及时就诊。
如果在孕妇怀孕期间,出现了气短的情况,而且又不是非常严重的话,还是比较常见的现象,不用过于担心,只需要平时适当的调整一下自己的呼吸方式,或者气短的时候,躺下来休息一会儿,把枕头垫高,也是能够起到一定的缓解作用的。
四、怀孕憋气缺氧有那些处理方法
1、吸氧
孕妇一旦发现有缺氧的情况,应立即就医诊治,补充氧气。吸氧对于患有心、肺、肾等疾病的孕妇来说能起到较好疗效,可避免器官功能的衰竭;吸氧还能增加孕妇血氧浓度,并通过胎盘血流将氧带给胎儿,打断胎儿缺氧过程,改善胎儿生长发育环境,延长胎儿在母体生长的时间,以保证胎儿顺利发育成熟。
2、采取左侧卧睡姿
随着怀孕时间变长,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。孕妈采取左侧卧睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。
3、多做腹式深呼吸
在出现缺氧症状的时候作20分钟胸腹式深呼吸(也叫青蛙式呼吸,吸气时尽可能张开胸轮和挺腹,双肩向背部后拢,吐气时缓慢而又深长),有助改善缺氧。
另外,建议孕期氧保健:每日3次,每次吸氧(小氧)3~5分钟,孕妇在一定程度上适当吸氧,可防治各种缺氧症状,并促进胎儿健康发育。
外供氧除直接吸氧外,还包括各种有氧运动,如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境、喝高氧水等。
4、多走动不宜久坐
在孕期尤其是怀孕晚期,孕妈都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫,不利于胎儿在腹部活动,时间长了会影响胎盘的血液循环,继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动,这样不仅对胎儿有好处,还有利于抬头下降,等分娩时会更有助于顺产。
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