嘴巴上火如何应对 嘴巴上火吃什么食物好呢
这两天天气炎热,人很容易上火,上火会出现很多症状,嘴唇起疱是比较常见的症状之一。
嘴唇起疱让人非常难受,而且还有损个人形象,如果是在冬天,天气比较干燥,还可以导致嘴唇冻裂,所以,在上火起疱以后不能掉以轻心,要根据不同的程度,采取相应的解决方法。
如果症状比较轻,可以到药店去买点清火的药,比如穿心莲、三黄片、牛黄解毒片这些药,价格也比较便宜,而且这种药去火的效果比较好。但是,吃了这些药以后,可能会有大便稀的副作用,所以,如果腹泻的病人,或者平常脾胃虚寒的病人是不适合用的。
即使出现上火起疱、嘴唇发痒的情况,也切记不要用手去抓,这样导致疱的面积增大,而且抓破了可能会出现感染的情况。可以适量的涂抹一些红霉素眼膏。红霉素眼膏能够起到杀菌、消毒的作用,在患处涂一点红霉素药膏或者眼药膏,睡前敷一层纸巾有助痊愈。吃两片维生素B2片对黏膜细胞有治疗作用。
如果起疱比较严重,并且有其他重度的上火症状,自己和亲友,如果又没有相关方面的这种认识时,不要随便用偏方,要及时去看医生,避免疾病的拖延。
比如有一些可能是因为疱疹病毒的感染,引起的口唇生疱,这种情况肯定要去医院,进行抗病毒的治疗才行。
嘴唇上火,吃什么可以“败火”?
在饮食上,上火以后,要尽量避免食用这种辛辣刺激的食物,还有煎炸、烧烤类的食物,以及调料,比如八角、茴香,辛温的这些香料也尽量要少用,要多吃一些水果还有蔬菜,如苦瓜、芹菜、莲子、西红柿、绿豆汤,以及雪梨、火龙果、提子、西瓜等水果。人体在上火以后会出现缺水,所以,多喝水能够缓解口唇起疱,但是,一定要少喝碳酸饮料,或者这种酒精饮品,以及各种人造的果汁、饮料,上火时要记住白开水,其实是最好的一种补充饮品。
含维生素b2的食物有:大枣,梨,胡萝卜清热解毒的食物有:菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜。
败火的食物有:苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡。
经常口含薄荷:薄荷的好东西,口腔溃疡了经常含几颗薄荷与口中,可以清凉止火,去除口气。有各种口味的薄荷糖均可。
切记!在嘴唇干燥时,很多人都喜欢用舌头舔嘴唇,以保持嘴唇的湿润,却发现越添越干,形成了恶性循环,越舔嘴唇越干燥疼痛,随之就会上火起泡。所以,嘴唇干燥时千万不要舔嘴唇。
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