罗女士最近很烦恼，阴部时常瘙痒，有时还有异味，这让她苦不堪言。经过检查，她得的是妇科病。这让她百思不得其解：自己是个极其爱干净的人，也没有什么不良的生活习惯，怎么还会得这种病？

　　健康讲堂

　　像罗女士这样的现象并不少见，很多人不是不注重阴部的护理，是因为没有掌握正确的护理方法而时常走入误区，这样的结果往往是适得其反。

　　误区一：阴部洗得越干净越勤，疾病越少。

　　正常人的阴部不需要做大的护理，只需注意日常的护理，保持洁净清爽即可。阴部虽然麻烦特别多，但它自身也有天然的保护屏障。外阴两侧的小阴唇经常合拢关闭，阴道前后壁又紧贴在一起，就是一道天然的防御屏障，并且那里的酸碱度保持在pH值3．8～4．5之间，这样，大多数适应碱性环境中生存的致病菌就不能在此生长繁殖。

　　当然，阴部的粘膜有尿液存留，需要经常清洁。但洗得过勤，过度的清洁会破坏黏膜表面的保护膜，使其变得干燥、瘙痒，甚至导致正常pH 值改变，使菌群失调。所以说过分干净也会得病。

　　误区二：白带是不洁之物，绝对不能留存。

　　正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一，绝不是不洁之物。过度地清洗，反而会带入致病细菌，使得白带增多，甚至引起严重的妇科炎症。

　　误区三：阴道清洁和护理不能在经后三天内做。

　　有些人认为，经期包括经期后的几天内，阴部处于比较脆弱的状态，不能做清洁和护理。事实上据专家介绍，月经干净后三天内，是阴道最容易感染和最需要深度护理以及清洁的时候，及时而有效的护理非常有必要。

　　误区四：冲洗阴道能使阴部特别清洁。

　　这个观点跟误区一的观点很相似，也是一种严重的错误观点。阴道内有一种名为乳酸杆菌的宜菌是其本身的清洁小卫士，这些宜菌负责清理阴道内的垃圾，维持阴道内的酸碱平衡。如无特殊情况冲洗阴道，可能会带入很多致病细菌引起阴道炎症和其他疾病。

　　误区五：先排尿、后清洗。

　　一般女性都习惯先排尿再清洗，觉得这样做才能彻底干净。事实上，水中的真菌也很多，清洗的过程中也不能保证细菌完全不侵入。如果先排尿后清洗，很容易使水中的有害细菌侵入尿道。而清洗后排尿则可以把清洗过程中带入的细菌冲出体外了。

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　　洗护用品选择要对症，要正规

　　很多人认为，阴部清洁一般只需要清水洗洗就可以了，不需要使用阴部洗护用品。其实，适当地使用洗护用品效果还是很不错的，尤其对于一些患有常见阴部疾病的人，光用清水洗效果不如配合专用的洗液来得快。

　　很多人拒绝使用专用的阴部护理产品，是怕这些产品会起到反作用，诱发阴部疾病。那么究竟该不该用，或者哪些人可以用呢？对此，专家把人群分为健康、亚健康、非健康三类来阐述这个问题。对于健康人群，每天采用温水清洗即可。对于亚健康人群，由于自身抵抗力下降，可以选择使用护理液产品，以维系自身的防御体系。而非健康人群，在用药物控制病情时最好不要使用保健护理液。一般来讲，只要这类产品的pH值界定在4～4．5之间，接近人体pH值，是不会造成破坏的。

　　选择洗护用品时要注意，一定去正规药店购买，要购买经过国家相关机构鉴定，正规合格的厂家生产的品牌，以免买到伪劣制品，给身体带来伤害。