血管钙化与哪些因素有关 一起来了解一下吧
血管钙化指的是动脉硬化的斑块中,在钙质含量较高的情况下导致硬化斑块相对较硬。可以这样理解,可以把血管钙化当成血管中的“硬骨头”,联想到这一点,你就知道它带来的风险有多大了。血管钙化和很多因素有关,接下来一起来了解一下。
血管钙化和哪些因素有关?
1、年龄因素
有很大一部分老年人会有血管钙化的问题,这和退行性有关。随着年纪的增长,身体的各项机能会有所衰退,血液流通速度减慢,就容易产生动脉硬化的问题,进而产生血管钙化。
2、糖尿病因素
糖尿病患者容易有这方面的并发症,长期处于高血糖状态会让血管发炎。血管发生炎性反应会让血管壁出现增生,变得脆弱,会让血管变得更加狭窄,也容易出现血管钙化。
3、胆固醇因素
如果体内的胆固醇过高,会让血管发炎。血管发炎会让血管变得越发狭窄,血液流通速度减慢,血液中出现硬化的斑块,时间久了就会出现血管钙化的问题。
4、肾病因素
血管钙化的出现,是和钙磷代谢有关的。如果得了肾病,肾功能出现问题,体内的钙磷代谢不正常,钙质就容易沉积在动脉硬化的斑块上,就会出现血管钙化。
怎样检测能够知道自己有没有血管钙化?
1、计算血管年龄
血管年龄是可以通过公式进行计算的,是用总胆固醇减去高密度脂蛋白胆固醇,再除以高密度脂蛋白胆固醇。健康状态下小于4的,如果大于等于4,就说明已经出现了动脉硬化。
2、检查骨密度
检查骨密度是为了测试是否有骨质疏松,而骨质疏松和血管钙化的发病机制是一样的。有骨质疏松问题的人,大多数都会存在血管钙化的情况,所以可以从这方面自查。
3、观察手脚
想要知道自己有没有血管钙化的问题,还有一个比较简单的方法,就是观察一下自己的手脚。可以用手电筒照手指肚,如果是红色的说明比较健康,如果颜色暗淡发白,就有可能出现了血管钙化。然后就是观察一下自己的脚,看脚趾的汗毛有没有突然减少,突然减少就说明血管钙化。
想要养护血管,有一道茶可以多喝,那就是青钱柳、牛蒡、玉米须茶。青钱柳含有保护人体血管的物质,可以改善血管循环,让血管更为健康。牛蒡根可清热解毒、益气降压,还有排血清血,美容养颜的功效。玉米须就是玉米外层的须,用玉米须泡水喝,有利尿消肿、降血压、降血脂的功效,对血管健康也有好处。
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