日常生活中，各种各样的色彩随处可见，但很少有人去思考色彩和生活的关系。很多人都没有想到，色彩与与情绪会有一种奇特的对应性。为什么人一看到绿色，就像抓住了希望；看见了蓝色，就从心底里产生一种大海般的豁然情怀？这都是颜色对人们心理的影响。生活中，如果运用好色彩，不仅让人心情愉悦，还对人的健康有益。

1、想减肥，将餐具换色灰色系。灰色等暗沉的颜色会让人觉得没有食欲，所以想要通过饮食来减肥的人不妨将家里的餐具换成灰色的。

2、睡眠不好的人卧室多用白色和淡蓝色。这两种颜色具有催眠的作用。蓝色可以降血压，消除紧张感，从而起到镇定的作用。同时避免在卧室中布置过于鲜艳的颜色，比如让人精神紧张的深红色等。

3、上班第一天，别穿蓝色衣服。蓝色只会让自己显得更加没精神。约会最好不要穿白色衣服。白色容易给人“冷冰冰”的印象，增加紧张感，最好能穿一些颜色鲜艳的衣服。

4、身体疼痛时，多看看绿色。绿色对我们的神经系统有镇静和镇痛的双重效果，可以缓解精神上的紧张感和肉体上的疼痛感。直到现在绿色还是医药学的代表色，公园里绿树成荫，能缓解人们身体上的小疼痛。