鹿茸炖羊肾能补肾壮阳 具体做法如何
肾虚是目前许多男性身上十分常见的一种症状,一般来讲,当男性出现肾虚的症状后,其在平时便可以采取饮食调理的方法来补肾壮阳,而在各种有补肾壮阳功效的食物中,鹿茸炖羊肾要算比较出名的一种了。
鹿茸含有激素、极少量的女性卵泡素、鹿茸精、胶质、蛋白质,具有明显的强筋壮骨作用,能提高机体的代谢能力,改善睡眠和饮食,降低肌肉疲。劳,特别是能刺激红细胞新生。叉。有明显的强心作用,对衰弱的心脏强心作用更为显著。
祖国医学认为,鹿茸有益补肾阳、益精养血的功效。临床用于老年人肾阳不足、精血亏虚,症见畏寒、肢冷、阳痿早泄、女性宫寒不孕、腰背酸楚等。近年用于再生障碍贫血的治疗。老年人有以上典型症状者,可用鹿茸粉,每次1—3克,吞服。或鹿茸片20克。浸入500克白酒中.2周后服用,每晚10毫升。但应注意的是,凡阴虚内热、各种炎症、高血压病患者,切勿服用。鹿茸进补,用量宜小,否则可能引起周身发热、鼻出血、齿衄、唇肿等“上火”症状。而且,青壮年一般不宜用鹿茸进补。
原料:鹿茸5克,菟丝子15克,小茴香9克,羊肾1对,葱、姜、花椒水各适量。
鹿茸炖羊肾的做法
1.羊肾对剖开,去筋膜、臊腺,洗净。
2.锅置火上,放入羊肾及鹿茸、菟丝子、小茴香、葱、姜、花椒水,加水适量,武火烧开后,改用文火炖熟,调入盐、味精即成。
3.佐餐食用,食羊肾,喝汤。
功效:补肾壮阳。适用于肾阳虚证,主要症状有身寒、怕冷、腰膝酸痛、遗尿频数、阳痿、精神倦怠等。可见于慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。
由上可见,鹿茸炖羊肾是有着极佳的补肾壮阳功效的,在生活中,男性朋友如果发现自己有肾虚的症状出现,其在日常的饮食中就可以考虑适当的多吃一些补肾壮阳的食物,而本文所提到的鹿茸炖羊肾,就是一款不错的补肾壮阳食谱。
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