天热，红眼病多发；光强，紫外线刺眼

　　夏天，眼睛防病也要防晒

　　六月里，天气变热，由于紫外线的热情“关照”，让眼睛颇感不适，同时，一些季节性眼病，如结膜炎和过敏性结膜炎也开始多发。今天恰好是第十三个爱眼日，值此，医生提醒人们注意眼睛保护。

　　这几天，因眼红、眼痒等到某大医院眼科就诊的患者挺多，占每天门诊量的20%还多。根据医生的诊断，他们患了结膜炎和过敏性结膜炎。

　　结膜炎俗称“红眼病”，多由细菌或病毒感染而引起。它具有明显的季节性，夏季为高发季节。因为夏季天气炎热，病毒繁殖迅速，很多人容易患上“红眼”。尤其是“红眼病”的传染性很强，只要与“红眼病”患者所用物品接触过，就极有可能被“染红”。

　　对付“红眼病”，预防是关键。要养成勤洗手的习惯，出外回家，先要洗手，最好是用流水冲洗；不要用手揉眼，即使是眼中有异物也不可。

　　对“红眼病”患者用过的毛巾、脸盆及其它用具应避免接触，并严格消毒。

　　一旦患了红眼病，切记立即隔离治疗。

　　过敏性结膜炎也属于季节性疾病，夏季很常见。这个时节，空气中会弥漫着很多花粉，在风的吹动下四处飘流；同时，家中饲养的宠物在夏季也开始褪毛，毛发会充斥室内……对这些东西过敏的人，当眼睛结膜与其接触，就容易出现眼痒，甚至眼睑皮肤红肿。

　　要消除过敏性结膜炎，最好查清过敏原，并对其敬而远之。对花粉过敏的人，在花粉多的季节不要到山上或公园游玩；对动物毛发过敏的人，则要拒绝饲养宠物。

　　同时，注意锻炼身体，增强体质；在医生指导下合理用药治疗和预防。

　　夏天，骄阳似火，人们尤其是女性都会注意防晒。可遗憾的是，人们最关注的都是对皮肤的防晒，如怕晒黑或是晒伤，出门就擦上防晒霜，对眼睛的防晒却是漠然置之。其实，眼睛更需要防晒。在人体的各种器官中，眼睛是比较脆弱和娇嫩的，很怕受到紫外线的伤害。如果长期大量受到紫外线的“关照”，就会引起角膜损伤、视网膜黄斑病变、白内障等眼疾。

　　夏天眼睛防晒，要尽量避免长时间在烈日下暴晒，切忌抬头直视太阳；正午时不要离家外出，如果非要外出，可戴宽边帽或撑遮阳伞。

　　最好的办法是戴太阳镜。不过，太阳镜一定要选一副高品质的，这样不仅可以滤除阳光中绝大多数的紫外线，还能避免强光对眼睛的刺激，有效地保护眼睛。需要注意的是，并非只要镜片有颜色都是太阳镜，买太阳眼镜，一定要看防紫外线标志，并且颜色以灰色、绿色、茶色等浅色为宜。