头疼在生活中是很常见的，有的时候转个圈还会头疼眼花呢，但是很多人头疼的原因是很严重的，但是很多人不了解，那么头疼到底是什么原因呢？下面为大家介绍一下，希望大家能够记住。

感冒引发头痛

很多时候我们一觉起床，不知道什么原因就开始头痛，其实很可能是我们感冒了，吃一片感冒药就ｏｋ了。

太阳暴晒

在太阳下暴晒，可引起头部血管扩张，导致头疼。

不良的饮食习惯

人体正常运行时需要摄入不同营养的，不良的饮食习惯可能导致我们某一元素摄入不足或过多。所以要根治这种头疼，我们必须改变自己的不良饮食习惯。

头部疾病

头部疾病引发的头疼一般都是长久性头疼或者是一头疼就疼得死去活来。这样的情况，一般必须马上到医院就诊。

经常热的时候洗冷水头

满头大汗后洗冷水头是很容易引起经常性头疼的，小时候家里大人一般不准小孩洗冷水头就是这个原因。

情绪不稳定，如生气、焦急、激动等刺激后会使人感到全身不适，导致偏头痛；

咳嗽

英国一名神经病学专家指出，1%的头痛是由于咳嗽所致，而且男多女少。咳嗽会增加大脑压力，导致尖锐疼痛或刺痛，持续数秒至几分钟，疼痛常发生于脑后位置。“咳嗽性头痛”常伴有脖颈疼痛、平衡问题，失眠、耳鸣等症状。

常吃火腿三明治

火腿三明治含有酪胺和防腐剂（硝酸盐或亚硝酸盐等），这两类物质都会导致大脑血流增加，引发头痛。有趣的是，“食物上瘾性头痛”会发生在大脑两侧，而偏头痛每次只是单侧疼痛。除火腿三明治外，其他含酪胺或添加剂的食物包括：干酪、巧克力、香肠等加工肉食以及菠萝和香蕉等少数水果。

头疼这个疾病很多时候，是很难治疗的，可能只是暂时的，可能是长期的，如果暂时的话那好办，吃点止痛药或者休息一下就好了，那么长期的呢，那就麻烦了，去医院检查一下，希望对大家有帮助。