神经衰弱吃什么水果 神经衰弱吃什么中药方
神经衰弱是现代人的常见病、高发病,虽然并非重病,但长期不愈也令人大为痛苦、烦恼。对于神经衰弱,中医在治疗上有独特的效果,下面就介绍一些常见治疗方法。
一、中医六个偏方治疗神经衰弱
方一
玫瑰花4.5克,滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克,生白芍12克,炙甘草3克。水煎服,日1剂,分2次服。
本方适用于神经衰弱初期。
方二
制黄精、生玉竹各30克,川芎3克,决明子9克,制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克,鲜马尾松叶60克。水煎服,日1剂,早晚服。
本方适用于神经衰弱。
方三
我们将猪脑、川芎和白芷一起放在开水里面,将它们蒸熟之后再吃。
本方补脑行气活血,止头痛,适用于神经衰弱。
方四
菊花、炒决明子若干,其代茶泡服
本方明目、止眩、止痛,适用于神经衰弱。
方五
何首乌15—30克,或加络石藤、合欢皮各15克。水煎服,日1剂,晚上服。
本方补肝肾,养脑安神,适用于神经衰弱。
二、神经衰落吃什么水果好
1香蕉不仅富含维生素,而且还富含一种可以使人心情放松、降低不快感的物质,且可以提高人体免疫力,对心血管疾病也是有好处的。不论年轻人还是老年人都可以吃香蕉排解压力。
2大枣是最常见的一种健康的食品了。不仅可以补血,还可以益气、养心、安神。经常吃大枣,对于神经衰弱的康复非常有好处。
3苹果性温,无论男女老幼,各种体质的人都可以多吃。苹果不但可以提高记忆力,还可以很好的改善失眠。所以,平时别忘了常吃苹果。
4桂圆,就是我们平时说的龙眼,中医医书上说桂圆具有补血安神、益脑力之功效,是滋补健脑佳品。吃桂圆,它能调整大脑皮层功能,改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力,特别适合忙碌的上班族。
5葡萄也是一种补脑的食物,葡萄中含有大量的维生素,以及人体所需的是多种氨基酸与多量果酸。对于神经衰弱患者来说,葡萄是很不错的一种选择。
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