近几年来，美瞳彩片非常流行，生活中佩戴美瞳隐形眼镜的人也越来越多了，关于美瞳的危害这个问题引起了不少消费者及媒体的关注。那么，美瞳的危害到底有那些呢？我们该如将美瞳危害降低到最低呢？一起来看看吧。

美瞳与普通的透明隐形眼镜一样，它们都属于低三类医疗器械，美瞳片之所以存在一定的危害性，其主要原因是因为它是一种直接接触人体眼角膜的镜片。它是覆盖在眼角膜表面上的亲水软性镜片，会在一定程度上降低眼睛的透氧率。如果是在卫生方面护理不当，就会增加眼睛感染的机会。所以，我们既不要恐惧佩戴美瞳的危害，也不能漠视它潜在的的危险性。接下来随小编一起来看看美瞳的危害有哪些吧。

营养健康 | 美瞳的危害有哪些

长时间的配戴美瞳，很容易让眼睛产生视疲劳，甚至会引发干眼症的。从而导致眼酸痒、多眼屎、异物感、干涩感，眼睛烧灼而且视物模糊。关于美瞳的危害这个问题，它是具有两面性的。其实美瞳隐形眼镜对近视者来讲是一个非常好的弥补视力缺陷的工具。它只是需要我们注意美瞳正确的使用方法和良好的保养习惯，这样就可以有效避免美瞳对眼睛造成的伤害。

如果使用者不讲究卫生的话，平时不注意养成一个良好的护理习惯，不按时脱下美瞳隐形眼镜等等。以上这些问题都引起不注意的话，那么美瞳隐形眼镜对眼睛的伤害是非常大的，严重着有可能会导致眼睛瞎掉。由此可以见美瞳的危害是非常多的。佩戴者一定要注意使用方法。

营养健康 | 如何减少美瞳对眼睛的危害

美瞳的危害我们都知道了，那么在日常生活中我们要怎么减少美瞳对眼睛的危害呢？小编建议你，如果有条件的话，最好去眼镜店做一个关于视力的检查。看看自己眼睛的准确度数和弧度。通常情况下美瞳的弧度为8.6，基本上都是这个数值。如果不测弧度，最起码的要测一测度数，而且度数最好准确，这样配出来的美瞳对眼睛伤害可以降低到最小。

另外，如果你不嫌麻烦，为了自己的身体健康着想，建议你最好去医院检查确认一下自己是否患有眼病，眼睛是否能戴美瞳隐形眼镜。通常医生都会说，不推荐你戴美瞳隐形眼睛的，因为有很多人嫌美瞳的护理步骤多很麻烦，从而导致使用者很少正确护理。

如果你没近视，那么就就选择零度的美瞳隐形眼睛。如果近视，那么买美瞳肯定是和你买普通近视眼睛一样的，首先你要先清楚的知道自己眼睛近视的度数。这里小编建议你最好是要先去你周围的眼睛店测一下你的眼睛度数，这样的话会保险一点，不然没有测过度数就买的话，买回来不适合自己佩戴，这样的话就会提高美瞳对眼睛的危害程度。

每天佩戴美瞳隐形眼睛的时间不要超过八个小时，特别是第一次戴美瞳隐形眼镜的朋友，一般都只戴一两个小时，然后就取掉，因为你的眼睛刚开始不适应，如果一下子让你的眼睛接受美瞳，会给眼睛带来很大伤害的。像美瞳彩片的话就要更短一些，这样给足够的时间好让你的眼睛能够快速的适应美瞳。

如果美瞳的镜片出现了问题，那就不要戴了，一定要确认美瞳没有质量问题以后，才可以佩戴。你可以联系卖家，向卖家多咨询一下关于美瞳眼睛的护理方法及注意事项，以便日后自己操作。如果你很粗心没有注意到这些小问题，那佩戴美瞳的危害自然是不言而喻的。

还有一个就是，一定要按照美瞳使用日期内来使用，如保持期是半年的，佩戴半年后一定要将它扔掉再买新的，如果继续佩戴下去的话，肯定是会对眼睛造成很大伤害。小编建议大家买年抛类型的美瞳，这样的话其性价比相对要高一些，这样的话也不会因为是半年抛的而忘记扔掉。