夏季宝宝容易长痱子，这是令很多家长都头痛的一件事，那么，在炎炎夏日，如何赶走痱子，让宝宝可以健康度夏呢？这是家长们都想要知道的，下面就教你几招让你的宝宝避免痱子的“骚扰”，一起来看看绝招吧！

　　如何预防宝宝长痱子

　　1、加强皮肤护理，勤洗澡，保持皮肤清洁。温热水最合适，水温太低，皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔随即闭塞，汗液排泄不出，痱子加重，过热则刺激皮肤，使痱子增多。

　　2、勤剪指甲，保持手部干净，避免抓挠皮肤引起继发细菌感染。

　　3、不要给孩子多搽粉类爽身护肤用品，以免与汗液混合堵塞汗腺，导致出汗不畅，引起汗腺周围炎症。

　　4、夏季要适当控制孩子户外活动时间和活动量。

　　5、居室注意通风，保持凉爽，有条件的家庭应安装空调。多为孩子洗澡，每日1—2次。

　　6、孩子衣着应宽松、肥大，并经常更换。衣料应选择吸水、透气性能好的薄棉布。不要让孩子长时间光着身子，以免皮肤受到不良刺激。

　　7、给孩子多饮水，避免食用刺激性食物;

　　8、如果出现脓肿应到医院诊治，遵医嘱给予口服抗生素治疗。

　　宝宝长痱子的食疗法

　　饮食对于防治痱子非常重要。下面介绍几种是治疗法：

　　1、冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7～8天。

　　2、绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服。

　　3、冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7～10天。

　　4、马齿苋、丝瓜各20克，煎水服。

　　5、乌梅5～6枚洗净，煎煮30分钟后投入金银花6克同煎20分钟，取汁去渣加白糖凉后饮用。

　　另外还有一些偏方可以用来预防痱子，在平时的饮食中稍加注意就可以了。

　　1、夏日里盛产西瓜，西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。西瓜皮是中药，叫“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子也有良好的效果。

　　2、夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的选择。苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃苦瓜还能预防痱子的发生。

　　3、有三种豆子，即绿豆、赤豆、黑豆，这三种豆子放在一起很好看。如果将它们煮熬成汤，中医称为“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。如果从入夏开始服用，小儿很少有发生痱子的。具体制法：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。

　　宝宝长痱子的外敷法

　　生活中的很多蔬菜和水果，其实都是有有清热去毒的功效，可以用来给孩子除痱，而且无毒。这里介绍几种。

　　1、鲜苦瓜叶适量，洗净，捣烂，绞汁，涂于患处。或者苦瓜也可以。

　　2、鲜丝瓜叶60克，洗净，捣烂，绞汁涂擦患处，每日2￣3次。

　　3、冬瓜适量，将冬瓜去皮，洗净，切片，外擦患处。

　　4、生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。

　　5、吃完西瓜的瓜皮洗净，擦拭患处，每次擦至微红，每日2￣3次，第二天就见效（不痒了），两天后可结痂。

　　6、马齿苋适量，煮开的水，擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。马齿苋，叶呈扁椭圆形，紫梗，路边。草地均可找到。

　　7、生姜片，擦拭患处，几小时后即能消退。

　　宝宝长痱子的洗澡法

　　洗澡也可以防止痱子，这里介绍一些轻松的方法。取材于生活中的一些植物，寻找可能会有点难度，但是如果在乡村是没有问题的。制作也很简单，妈妈不妨根据宝宝的情况和自己身边的资源试用。爱洗澡的宝宝一定会喜欢。

　　1、薄荷浴

　　夏日，当你走到公园里，走到田埂上，就会发现一丛丛、清清幽幽的绿色植物，散发着一股特殊的香味，恰似片片绿云，令人赏心悦目，那就是薄荷。薄荷能绿化环境、供人观赏，因其含挥发油，油中主要成分为薄荷脑、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子方面也有特效。临床主要用薄荷浴。方用鲜薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。

　　2、桃叶浴

　　用桃叶来防治痱子是一种古老的偏方，至今在日本和我国台湾都还很流行。方法是，将桃叶阴干后盛于袋中，使用时取50克泡在热水里给孩子洗澡，可以预防痱子的发生。如果长痱子的情况严重，用桃叶熬成汁掺到洗澡水中，或者直接用来擦抹患处，效果更佳。熬桃叶汁时，其比例是：桃叶100克，水1000毫升。将其煎熬到只剩一半水量即可。由于桃叶中含有丹宁成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止痒的作用。

　　3、艾草浴

　　夏季，河塘边、山坡上随处可见一种长得非常茂盛的艾叶，将叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其它夏季皮肤病的发生，并起到润肤美容的作用。

　　爱心提示：

　　A、宝宝老擦痱子粉好不好

　　首先有些宝宝对痱子粉会很敏感，尤其是使用时会弄得空气中都弥漫着粉末，令大人呼吸都非常难受，更何况是宝宝呢？其次痱子粉和汗水混合后会结成块状颗粒，在宝宝幼嫩的皮肤上不断摩擦，更容易损伤宝宝们的皮肤。再次婴幼儿的皮肤细嫩且穿透性强，皮肤上的物质容易被吸收进入体内，所以使用直接涂抹的外用物品要特别注意其品质及含量。

　　在非用不可的情况下，建议父母选用高温消毒、粉质细腻、品质温和而又安全有效的婴儿专用爽身粉，如果宝宝长了痱子，应在长痱子的部位涂上痱子粉，帮助宝宝去痱止痒。

　　B、如何区别痱子与湿疹

　　如果是湿疹主要在于孩子的面部、前胸、臀部。可见大小不等红色的丘疹或斑疹，也可融合成片。遇到水、出汗可加重。而且容易反复出现。如果是痱子，表象在前额、前胸、后背 表现为：红色或者白尖，小米粒或针尖大小。天热时易出现。

　　C、婴幼儿别用成人痱子粉

　　天气热时，父母经常会给孩子身上扑些痱子粉，但如果误用成人痱子粉，会损害婴幼儿健康。因为成人痱子粉与小儿痱子粉所含的药物、剂量都不相同。成人痱子粉所含的薄荷脑、樟脑（或冰片）比小儿痱子粉多3至4倍;升华硫多10倍;而对皮肤刺激大的水杨酸则多1倍。尤其是成人痱子粉中含有硼酸，而在小儿痱子粉中是禁放的。如果给宝宝误用成人痱子粉，会发生中毒现象，引起恶心呕吐、皮肤起红斑、惊厥和小便不正常。