老年人看电视要注意
导读:老年人长时间的坐着看电视容易得一种叫“电视腿病”的疾病。老年人血液循环减慢,久坐易造成下肢麻木、疼痛、浮肿等。加上长时间凝视闪烁的屏幕和活动的图像,可引起刺眼、头昏、头痛和疲乏等症状。...
一、不要饭后立即看电视。
饭后,人体的全部消化器官都需要大量血液供应,消化器官司获得的血液供应应相对减少,从而有碍食物的消化。
二、不要长时间看电视。
老年人长时间的坐着看电视容易得一种叫“电视腿病”的疾病。老年人血液循环减慢,久坐易造成下肢麻木、疼痛、浮肿等。加上长时间凝视闪烁的屏幕和活动的图像,可引起刺眼、头昏、头痛和疲乏等症状。因此,老年人在看半小时电视后要闭目养神或做眼眶按摩,时而站起来走动走动。
三、不要观看激烈的竞赛和惊险的情节。
急剧的情绪波动对患有心血管的老年人来说是诱发疾病的因素。过度的紧张、兴奋会刺激人体内交感神经,并且使体内去甲肾上腺素和肾上腺素分泌的增加,使心跳加快,血管收缩,血压突高,可引起高血压伴动脉硬化患者脑血管破裂而中风,冠心病患者会因心肌缺血而出现心绞痛,甚至心肌梗塞。
因此,老年人最好不要观看各种比较紧张的电视节目或其它惊险节目。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
-
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
-
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
-
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
-
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
西梅的功效与作用 清热生津降压美容 西梅的功效与作用 清热生津降压美容。西梅严格来说是用梅子做成的梅干,那 … [详情]
-
红枣老鸭汤的功效 红枣老鸭汤可强身健体缓解便秘 小窍门:功效:此汤可强身健体、清理肠胃。汤品性寒,特别适合体内有热、上 … [详情]
-
波斯菊的功效 波斯菊的功能主治 功能主治清热解毒,化湿。主治急、慢性痢疾,目赤肿痛;外用治痈疮肿毒。 … [详情]
-
白茶的功效与作用 白茶的好处全揭秘! 白茶的功效与作用有哪些呢,你有了解过吗?茶是我国传统的饮品之一,在我们 … [详情]
-
如何挑选葵花油 葵花油的功效与作用 葵花油的功效与作用有哪些?葵花油是一种非常健康的食用油,相信大家对它也 … [详情]