这样的环境老年人不宜久呆
空气污浊的环境
空气污浊环境不仅指垃圾堆、臭水沟、化粪池等肮脏不洁的场所,也包括人群聚集的影剧院、歌舞厅、会场、商场内等场所。由于人体散热、散湿、呼吸和其他排泄活动,这些地方的空气变得 十分污浊。
人声嘈杂的环境
在固定空间里,单位面积内的人口密度不断增加,人们的谈话声、吵闹声汇合在一起构成很大的噪声。老年人若久处在这样的环境里,容易产生烦躁情绪,诱发各种心血管疾病。
白天无声的环境
噪音有害健康,但如果环境过于安静,尤其是白天,周围一点声响都没有,容易使人产生不安全感、孤独感,甚至恐惧感,对身心健康同样不利。因此,老年人居住地不宜过大过旷,周围要有邻居相伴,家中无其他人时,不妨打开收音机或电视机,人为制造出一些响声来。
光线昏暗或刺眼的环境
如果采光不合理,室内照明度不够,加之老年人视力下降,不但容易摔伤跌倒,还能影响老年人的心理健康,使其产生灰色心理。但环境光线过于刺眼也不好,除有损视力、产生眼花外,还可能使情绪过于兴奋,从而影响睡眠。
色彩纷杂的环境
老年人对色彩的快速辨识能力下降。如久处于色彩纷杂的环境中,因判断失误而发生跌倒的可能性增大,老年人卧室里的色彩宜质朴自然,不能装饰得五光十色。
气候条件恶劣的环境
老年人生理机能下降,对抗外界恶劣环境的能力亦明显下降,因此应尽量避免处于雨、雪、冰雹等恶劣气候环境中。
建筑物密乱的环境
建筑物密乱的环境会造成老年人心理上的不安、烦躁,使老人缺乏安全感,情绪激动。
刺激惊险的环境
各种紧张的体育比赛、惊险的杂技表演,以及游乐场里的过山车等娱乐项目,在使人们兴奋、紧张的同时,也会刺激人体交感神经,使心跳加快,血管收缩,血压升高。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 蒲公英的功用 蒲公英有抗胃损伤作用 蒲公英注射液或蒲公英乙醇提取物经十二指肠给药能使麻醉状态的大鼠胆汁量增 … [详情]
- 夏季闷热 但是睡觉不宜贪凉 炎热的夏季让不少朋友都希望可以待在尽可能凉快的地方,但是专家提醒,夏天 … [详情]
- 夫妻生活 六个小细节教你判断男人是否花心 其实想要知道自己的男人是不是在背着自己大玩劈腿,你可以从他不经意流露出 … [详情]
- 老人如何安全用药 老人用药安全有8个原则 所患多为慢性疾病,故用药时间长,易导致药物体内蓄积而中毒,并损害肝、肾 … [详情]
- 女人养血要多喝粥 你知道吗 红枣补血不宜长期吃。红枣虽是补血的佳品,但不宜长期服用,否则肚子容易涨 … [详情]