中医三种按摩方法 冬季护手远离冻疮
来源：互联网 时间：2015-08-06 09:16 编辑：admin 手机版访问
导读：按摩是中国最古老的医疗方法，现代养生保健，按摩也发挥着重要作用。按摩养肾、按摩祛湿、按摩治病等，不胜枚举。转眼入冬，冬季按摩也可以护手。...
1、从根部到指尖，用右手的拇指和食指，在左手手背画小小的圈做按摩。
2、手掌的部分，同样以拇指画圈的动作按摩，对肌肉和肌腱的放松都有好处。
3、以左手为例，用右手的拇指在左手手背上画小圈做按摩，以此方法再按摩右手。
温馨提示：上述三种做法，在冬季能很好的养手护手，远离冻疮，不要小瞧了上述三种做法，只要坚持按摩，冬天不但能远离冻疮，还能让你拥有特别漂亮的双手。祝您身体健康。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的，下面是一套中老年性保健秘籍，主要根据中老年男性功能 … [详情] -
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚，需要进补，而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情] -
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康？相由身生，相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情] -
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中，高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的，而女性朋友 … [详情] -
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚，即使是冬天，也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适，且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
一天中补钙的最佳时间 如何科学补钙 补钙对于老年人和小孩子都很重要，老年人已经处于缺钙的时期，身体内的钙流 … [详情] -
元气不足 冬季6大中草药补元气 正是冬季寒冷的季节，很多人都开始减少运动，天气凉身体的新陈代谢也减慢了 … [详情] -
立冬后如何养阴 养阴应该从哪些方面入手 睡觉前喝一杯蜂蜜水，可达到补中解毒以及润燥止痛的功效，把20毫升蜂蜜放在 … [详情] -
荷叶泡水喝的功效与作用有什么？荷叶泡水减肥效果好！ 炎炎夏日，饮品首选荷叶水。因为荷叶泡水喝的功效与作用非常多，中医认为， … [详情] -
孩子的生长规律 孩子吃什么菜长高 而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态，促进钙的吸收利用。此外，小油菜中还 … [详情]
