孕吐严重怎么办？对于这个问题，我是非常有发言权的。从一怀孕，肚子里的BB就全面开启了“花样虐妈模式”，那时候我是从早吐到晚，吃什么吐什么，而且吐到连绵不绝，一点没有传说中自然消失的迹象，真把我折腾的够呛，吃不下饭、睡不好觉，整个人瘦了一大圈。不过，也算总结到一些有用的小秘方，在这里分享给同病相怜的姐妹们吧，希望你们早日摆脱孕吐，好胃口赶紧回来吧。

孕吐严重怎么办？秘方1——姜糖

我是80后比较老的那批人，所以在小时候，物质还是比较匮乏的，像吃零食绝对是比较奢侈的事情。记得那时候，在外地当兵的叔叔回老家探亲，给我买了一袋姜糖，舍不得一下子吃掉，用了将近一个月才把它全部吃光。怀孕的时候，胃口变得很古怪，经常会突然想吃点意想不到的东西，大家是不是有同感？有阵子就想起这个姜糖来了，还别说，歪打正着可算让我找到一个对付“孕吐严重怎么办”的小秘方了。恶心了，偶尔吃上一块，确实会感觉清爽一点，而且吃完以后胃暖暖的，很舒服。

孕吐严重怎么办？秘方2——压缩面包

相信像我这样害喜特别厉害的准妈妈应该都有过上网搜索“孕吐严重怎么办”的经历，我也是有阵子天天泡到妈妈群里跟天南地北的孕妈们聊天，记得有次吐槽说肚子里的BB不疼我，快吐挂掉了。一个江西的准妈妈就回复我说，吃压缩面包可以缓解孕吐。这个说法挺稀奇的，跟网上常见的那些小窍门都不一样，我就留心记下了。隔天就去超市买了包压缩面包。还别说，真的管点用呢，像我这种上班族的准妈妈准备这个真的非常实用。大家应该都知道，越空腹越容易恶心，看网上很多帖子都推荐准备点面包、饼干这类小零食来及时补充营养。但是市面上卖的饼干要么很油、要么很甜，越吃越恶心，面包又没有嚼劲儿，口感不好，而压缩面包简直是两者的完美结合，吐完了咬上几口，还是很享受的。

孕吐严重怎么办？秘方3——保灵孕宝口服液

当然上面说的这些只是开胃菜，对于“孕吐严重怎么办”，我还是有杀手锏的！大家怀孕以后，千万别窝在家里不出门，见到怀孕或者推着小孩的妈妈们，一定要主动跟他们聊天，我发现怀了孕和生过孩子以后女人都会变得很健谈，很好接触的。当然，我本身也属于话唠啦。这最后一个小秘方，就是在公园散步的时候，一个宝妈告诉我的，人家已经生过两个宝宝了。她说，她也属于妊娠反应很厉害的那类人，而且两次怀孕反应都很厉害，她孕期一直在喝保灵孕宝口服液，对缓解孕吐非常管用。当然，我这个人还是比较腹黑的，总担心人家目的不纯，还暗地里觉得她是不是卖这个东西啊，后来想想，人家又没留联系方式，怎么推荐给我呢？自己还真是脑洞开太大了！因为把人家那位宝妈的好心当成驴肝肺，所以也上网查了这个保灵孕宝口服液的一些资料，原来保灵孕宝口服液里面含有具有行气健脾、温胃止呕效果的陈皮和可以健脾和胃、补中益气的山药，再加上西医营养素——维生素B6，中西医结合调节孕妇脾胃功能，所以能够缓解妊娠反应，提高食欲。而且孕妇服用保灵孕宝口服液既安全又具有一定的中医调养功效，因为它不是药，而是一种孕期基础调养品，生产工艺全部经过GMP双认证，通过了动物毒理实验和人体试食试验，孕妇服用很安全，没有任何副作用；同时采用国家第一批名老中医、已故的“裘派妇科”创始人——裘笑梅教授几十年的临床经验方“裘氏胎养方”，可以从养肾蓄精、补肝养血、调理脾胃这些根源上调理孕妇身体底子，准妈妈身体素质提高了，腹中宝宝自然发育好。查完资料之后，我就放心去药店买来喝了，这保灵孕宝口服液的效果真的完爆我所有小秘方啊，喝了不到一个月，已经完全不恶心了，胃口也变好很多，也不知道是不是心理作用，觉得身体也强壮不少呢！

推荐完了我的“孕吐严重怎么办”的小秘方，再给孕吐正正名吧。可能很多准妈妈觉得“孕吐严重怎么办”是件很棘手的事情，但是不要觉得孕吐就是完全不好的，因为我曾经看过一篇文章里面说，有国外的研究表明，孕期呕吐越严重的孕妇生下的宝宝越聪明呢。所以大家一定要摆正心态，正确对待孕吐问题，这没准还是一件痛苦又幸福的好事情呢！

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